恩施梭布垭石林位于湖北省恩施市，距恩施市区车程约40分钟，平均海拔1000米，景区总面积约21平方公里，整个石林轮廓形似一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，其中已开发大小100多个经典的自然景观，石林风貌始于4.6亿年前的奥陶纪海底。

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恩施三天行程：

第一天：恩施的精华景区——大峡谷,世界地缝奇观——云龙河地缝

第二天：清江画廊，蝴蝶崖，女儿城。女儿城是恩施大峡谷一大特色，游玩倦了到国家AAAA景区到女儿城喝点大碗美酒， 美滋滋。

第三天：梭布垭、石林。青山梭布垭石林分为四大景区，从游玩顺序来说，分别是：青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇必玩。

美食推荐

恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘香辣风格，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人。 恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子鸡、清江鱼、薇菜烧腊肉，以及土家族、苗族的格格、合渣、腊肉、土豆干等风味独特美食小吃，特色鲜明，花样繁多。

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