原创天热就馋这个菜，不油不腻，开胃又下饭，给肉都不换_旅游资讯

原创天热就馋这个菜，不油不腻，开胃又下饭，给肉都不换

创始人

2024-07-07 19:27:07

酱爆素三丁是一道家常小菜，酱香浓郁，营养又健康。家里有老人和孩子的要多做这个菜。三丁中我添加了鸡蛋干，味道不错哟，，，你也可以试试，鸡蛋干，只是改变形状的鸡蛋。是以鸡蛋为原料的新食品。是将鸡蛋全蛋浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干。过年了，家中备几代鸡蛋干来应急，随时可以烹饪出几道菜很方便的。

主料；鸡蛋干150克黄瓜50克胡萝卜50克熟花生米20克

辅料；甜面酱糖

做法；

1准备好所用原料。

2将鸡蛋干黄瓜胡萝卜切成小丁。

3锅中注入油，先将胡萝卜丁煸炒2分钟使胡萝卜的营养充分保留。

4再加入鸡蛋干丁翻炒均匀。

5加入甜面酱，小火煸炒均匀。

6倒入黄瓜丁后再加入一点糖迅速翻炒均匀，使每个食材都能裹上酱汁即可。

叨唠；甜面酱很咸就不要添加盐了。加入甜面酱后要小火烹制以免糊锅。

上一篇：原创北方人“经常”吃的4种面食，南方人看了羡慕，第三种想吃吃不到

下一篇：原创吃核桃喝油？每天吃核桃好处很多，但这3类人还是少吃为妙

原创天热就馋这个菜，不油不腻，开胃又下饭，给肉都不换

相关内容

热门资讯

原创 天热就馋这个菜，不油不腻，开胃又下饭，给肉都不换

相关内容

热门资讯

原创天热就馋这个菜，不油不腻，开胃又下饭，给肉都不换