家常蒸包子制作方法
简介
蒸包子是中华美食中的经典之作,其白嫩的外皮和柔软的口感深受人们喜爱。今天,我将分享一个适合夏季的蒸包子食谱,提前发面虽是大错,但掌握一个小技巧,包子既白又软,不会回缩。无论你是家庭主妇还是美食爱好者,都可以尝试制作这道美味佳肴。
所需材料
* 面团材料:面粉500克,温水约250毫升* 馅料:猪肉馅300克,葱姜适量,酵母粉适量(可选)* 食用油适量* 盐、酱油、鸡精等调味料适量
制作步骤
一、前期准备
1. 准备面团材料,将面粉、酵母粉混合均匀,慢慢加入温水揉成光滑面团。如果喜欢加入酵母粉可以提前一晚发酵。
2. 准备馅料材料,将猪肉馅剁细备用。
二、制作过程
1. 发酵面团:将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。夏季室内温度较高时,可放置在阳台上或风扇旁边发酵。
2. 包制包子:a. 包包子时在包子皮中加入适量的馅料和调味料。注意不要一次性加太多馅料,避免包制时溢出来。b. 包好包子后放在蒸锅中醒发十五到三十分钟,让包子更加蓬松。c. 开火蒸煮,水开后计时蒸十至十五分钟。具体时间根据包子大小和火力调整。蒸好后关火焖五分钟再打开锅盖取出包子。
提示和建议
1. 发面时要注意控制温度和时间,夏天室内温度较高时可以适当延长发酵时间。2. 包制时要注意手法和技巧,避免包制不均匀导致包子回缩。3. 馅料可以根据个人口味添加调料,如蒜泥、辣椒等。
营养价值
包子馅料富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适合各个年龄段的人群食用。特别是夏季炎热,吃些清淡、营养丰富的包子能够补充体力,为身体提供能量。
适合人群
包子适合所有人群食用,尤其是喜欢面食和肉食的人群。特别是夏季食欲不振的时候,这道美味佳肴可以带来清爽口感和丰富的营养。
其他相关菜谱
1. 红糖包子:将红糖与猪肉馅搭配,口感香甜软糯,适合早餐或下午茶。2. 韭菜猪肉饺子:选用新鲜韭菜和猪肉馅制作饺子,口感鲜嫩多汁,适合早餐或晚餐。3. 葱油饼:将面粉与葱花、油酥等材料混合制作成葱油饼,外酥里嫩,适合早餐或下午茶。
在这个夏季里,让我们用美食来温暖每一个人的味蕾吧!希望这份蒸包子的食谱能为您带来烹饪的乐趣和满足感。