番茄炖牛腩:家常之至味,美味满屋飘香
亲爱的美食爱好者们,今天为大家介绍的是一道家常版番茄炖牛腩。当牛肉遇上番茄,将会是一场美味的碰撞。接下来,让我们一起在厨房探索这滋味无穷的世界吧!
准备食材与工具:牛腩、新鲜番茄、洋葱、生姜、大蒜、香叶、盐、糖、黑胡椒碎、生抽、老抽、料酒以及高压锅或炖锅。
教程步骤:
一、前期准备:1. 牛腩切块,用清水浸泡30分钟去血水。2. 新鲜番茄顶部划十字,放入开水中烫至皮起皱,捞出后去皮切块。3. 洋葱切大块,生姜切片,大蒜拍碎备用。
二、制作过程:1. 炖煮牛肉:将高压锅或炖锅中加入适量清水,放入牛腩块,大火煮沸后撇去浮沫,加入生姜片、部分洋葱和大蒜,转小火炖煮。高压锅需炖煮约半小时,普通炖锅需炖煮1至2小时。2. 调味与炖煮:牛肉炖至七八成熟时,加入切好的番茄块继续炖煮。同时加入生抽、老抽、料酒进行调味,根据个人口味加入适量盐和糖。3. 收汁提味:炖煮过程中要不时搅拌,避免粘锅。待汤汁渐浓时,加入剩余洋葱和大蒜,继续小火慢炖。可根据个人口味撒入适量黑胡椒碎增味。4. 香气四溢:直至牛肉和番茄完全融合,香味扑鼻,汤汁粘稠即可关火。
摆盘与上桌:将炖好的番茄牛腩移至盘中,可撒上少许葱花作为装饰。此时,一道色香味俱佳的番茄炖牛腩就完成啦!
营养与美味共享:这道家常版番茄炖牛腩不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。牛肉富含蛋白质和微量元素,而番茄中的维生素C则有助于人体对牛肉中铁的吸收。这道菜肴适合各个年龄段的人群享用。
结语:家常美食,味道非凡。番茄炖牛腩不仅简单易学,而且美味无穷。当你亲手做出这道佳肴时,家的味道便更加浓郁了。让我们在餐桌前,与家人共同分享这份美味与温馨吧!
这道家常版番茄炖牛腩教程就到这里啦!希望大家都能成功做出美味佳肴,与家人朋友共享美食的快乐!记住,烹饪不仅是技艺,更是爱的传递。开始你的美食之旅吧!