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中药茶饮代表方之一酸梅汤原是清宫御膳房为皇帝制作的消暑解渴饮品，后来流传到民间，因其含有乌梅，又称乌梅汤。酷热的夏季时常喝一杯酸梅汤不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃，提神醒脑。此前酸梅汤在年轻人的加持下，火速走红网络，这款茶饮您喝了吗？

中药茶饮始于唐，盛于宋，成熟于清代。将中药煮汤或用开水沏泡，像日常饮茶一样饮服，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的中医传统服药治疗方法，深受广大群众喜爱。

中药茶饮有以下优点：

饮用方便，易于携带。

轻灵精巧，甘淡平和。

味多甘淡，良药而不苦口。

有利于慢性病的防治。

北京中医医院延庆医院

消化科推出的中药茶饮方

乌梅饮（基础版）

由乌梅、山楂、甘草等组成，为夏季消暑解渴佳品，含有丰富的有机酸，能有效抑制乳酸的产生，解除疲劳，恢复体力，消食开胃。

乌梅饮（升级版）

在乌梅、山楂、甘草的基础上，加入祛湿化脂的荷叶，增加降脂作用。

需要注意的是，乌梅饮不可空腹饮用，不要饮用变质的乌梅汤，避免发生食物中毒。

祛湿化脂汤

既可以祛湿化脂、活血化瘀，又兼护脾胃，适用于血脂偏高、腹部脂肪肥厚、喜欢吃肥甘厚腻食物的人群。

清热解郁三花汤

可疏肝解郁、清热除烦，适用于常常唉声叹气，爱生闷气的人群。

特别提示

虽然中药茶饮优点诸多，但仍有部分禁忌症，需在医生指导下饮用，有需求的市民朋友可以前往消化科，让医生调配一款适合您的夏季中药茶饮方。

编辑：王晓伟

素材提供：北京中医医院延庆医院

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