原创这就是一顿完美早餐！还减脂饱腹_旅游资讯

创始人

2024-06-27 00:07:45

你们大爱的嘟嘟熊，来分享早餐啦~

今天，嘟嘟熊就给大家做了一份香喷喷的

这款早餐饼操作简单还营养噢，配上一杯豆浆或牛奶,早餐就OK了.

土豆、胡萝卜擦丝，加入鸡蛋，调味料、面粉，搅拌均匀，放在锅里煎制即可。

爱吃土豆的都知道，土豆是个减脂饱腹的好食材，这里，搭配胡萝卜，营养加倍，颜色搭配更加鲜艳。

做的时候注意，土豆丝多些，胡萝卜丝少些，因为土豆淀粉含量高，可以作为主食食用，而且淀粉让饼更容易成型，不会散。

两面煎黄，香喷喷的早餐饼出锅，混着胡萝卜和土豆香甜气息的早餐饼，让人食欲满满，叉一块放入口中，真的大爱！

下面一起具体步骤吧！看馋了，你也可以在家这样做！

早餐饼

{食材}

土豆1个、胡萝卜1个、小葱2根、面粉1勺、鸡蛋2个、盐胡椒粉适量

{步骤}

1.胡萝卜擦成细丝，土豆去皮擦成细丝，一起放入碗中。

2.碗里打入2个鸡蛋,撒上少许盐、胡椒粉

3.加1勺面粉，不要加太多，搅拌均匀即可

4.平底锅，倒一点油，用筷子夹起来铺在上面，筷子压一下容易成型

5.筷子压一下容易成型，煎3分钟左右翻面，喜欢脆一点的可以煎久一点~

6.煎至两面金黄，撒上葱花即可

铛铛铛~

早餐饼完成了！