原创 煮鸡蛋时加上它，一剥就开而且还好吃！
创始人
2024-06-25 04:47:41
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鸡蛋可以说是家常便饭了，不仅便宜而且营养价值颇高，所以受到大家的喜欢当然是无可厚非的。咱们先来说说鸡蛋里面有哪些对人体健康有利的东西吧！鸡蛋里面含有蛋白质、维生素和钙等营养成分，早餐一个煮鸡蛋和一杯牛奶就轻松解决了。
鸡蛋中含有的铁元素可以起到美容护肤的效果，多吃鸡蛋还可以改善皮肤，延缓脸上细纹的增长。细纹可是每个女性都惧怕的东西，所以一定要保护好自己，永葆青春！
说起煮鸡蛋，大家应该都会有一个不解，为什么每次煮的鸡蛋，壳都那么难剥，有的时候蛋清都被浪费了，对于急性子的我来说，真的是非常的烦躁，虽然鸡蛋便宜吧，但是也不能浪费呀。今天我就教大家一个办法，这样煮的鸡蛋会自动脱壳哦！
做法：1、首先把准备的鸡蛋用清水洗一下，因为蛋壳上难免会有杂质，不干净；2、锅中放入清水（记住一定要是凉水），水的量到蛋身一半就可以；3、重要的一点来啦，就是倒上白醋，这样煮出来的鸡蛋不仅香嫩可口，而且蛋壳一剥就落。4、盖上盖子，等待8分钟左右，就可以出锅啦！
注意：皮肤生疮化脓的儿童不宜多吃鸡蛋。
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