原创香煎三文鱼，营养丰富，鲜嫩可口，简单又美味！_旅游资讯

创始人

2024-06-24 05:26:41

香煎三文鱼

原料：三文鱼、迷迭香、穿心莲、盐、橄榄油、小番茄、土豆、黑胡椒碎、白糖。

做法步骤：

第1步、准备好食材。

第2步、把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。

第3步、均匀地抹在感言三文鱼上，冷藏腌制3个小时。

第4步、取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油，加入盐拌匀。

第5步、小番茄对半切开。

第6步、小番茄中加入少许的迷迭香，然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。

第7步、把土豆切成滚刀块。

第8步、放到锅中煮熟。

第9步、把穿心莲也放热水中烫一下，捞出。把剩下的调料拌匀。

第10步、和小番茄拌一起。

第11步、锅中入橄榄油，入三文鱼煎熟。

第12步、要熟时放放迷迭香出香味出锅。

来自美食天下舒舒的厨房的作品。