原创这道早餐又香又鲜，一想起就流口水，比包子饺子好吃，做法更简单_旅游资讯

原创这道早餐又香又鲜，一想起就流口水，比包子饺子好吃，做法更简单

创始人

2024-06-24 03:25:10

这道早餐又香又鲜，一想起就流口水，比包子饺子好吃，做法更简单。这道早餐就是龙利鱼小馄饨，口感清爽不油腻，一口一个，还可以喝点热汤，饱肚又暖胃，给孩子吃，营养丰富，不用担心早餐营养不够，所以说真的特别好。龙利鱼口感爽滑、肉质久煮不老、无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富的鱼肉；龙利鱼含有欧米伽－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，因此被称为“护眼”鱼肉，对办公室上班族和学习强度大的学生来说，特别好。大家要试试啊！

龙利鱼小馄饨

By小马美食厨房

配料：

龙利鱼适量、馄饨皮适量、胡萝卜丁适量、柠檬适量、调料适量

烹饪步骤：

1.首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士:胡萝卜丁适量，龙利鱼适量，柠檬适量，馄饨皮适量。

2.然后将龙利鱼用刀把肉刮下来，剁碎，如下图所示。

3.接着用柠檬腌制五到八分钟，如下图所示。

4.然后将鱼肉、胡萝卜丁和调味料倒进一个碗中，搅拌均匀，如下图所示。

5.接着将馄饨皮一分为4，如下图所示。

6.然后包上肉馅做成馄饨的样子，如下图所示。

7.接着锅中放入裙带菜和虾皮，等到水开放入馄饨煮熟就可以了。

8.一道美味可口的龙利鱼小馄饨就做好了，希望大家能够喜欢

烹饪小贴士：

1、主要功效：龙利鱼口感爽滑、肉质久煮不老、无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富的鱼肉；龙利鱼含有欧米伽－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，因此被称为“护眼”鱼肉，对办公室上班族和学习强度大的学生来说，特别好。

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