30+°C的天，随便动几下，浑身都是汗。

更别提火力足的小孩子了，天天小脸晒得红扑扑的，浑身湿哒哒的。

娃一热，就喊着喝点冰凉解渴的。

在我看来最好的解暑“饮料”，首先就是白开水、其次就是牛奶。

牛奶可是好东西啊，香气足，又补钙，长身高的时候很需要

奈何就是有娃不喜欢牛奶的味道，总觉的有奶腥味。

我也是执着，毕竟牛奶可以补钙第一方便的食物呀。

等我把市面上的牛奶试个遍，才发现奶和奶之间是有壁垒的！

想要找到奶味足的就得看蛋白质含量，高于3.5克的都不错。

想要找好喝微微带甜味的，水牛奶、娟姗奶可以选。

冰箱冷藏一下，像是淡甜味的旺仔。

还有我最近发现的这个宝藏牛奶，光是钙含量就很能打了。

每百毫升240毫克的钙含量，喝1瓶牛奶相当于普通牛奶的2瓶。

用来做甜品也贼香，比淡甜的旺仔还高一个level。

更像是淡甜的大白兔奶糖，摊成奶皮饼贼柔软，贼香醇。

食材：牛奶190克、普通面粉70克、黄油20克、白砂糖10克、鸡蛋2个

是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：60分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：牛奶190克、普通面粉70克、黄油20克、白砂糖10克、鸡蛋2个

调味说明：适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。

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牛奶倒入一个大碗中，打入2个鸡蛋，倒入黄油。

tips：没有黄油的话可以换成普通玉米油。

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将鸡蛋打散，搅拌成顺滑的液体。

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碗中加入面粉和白砂糖

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搅拌均匀后过筛。

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过滤好的面糊是超级丝滑的状态。

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取一勺面糊在不粘锅中摊平，开中火加热熟透。

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熟透的小饼，非常暄软还很有韧劲！

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这也是千层皮、各种班戟的饼胚，裹着喜欢吃的水果很带感。

本月超多妈妈跟做的明星食谱都在这里喽~