原创 黄瓜别凉拌了!现在流行做黄瓜小面包,当早餐吃营养健康不胖人!
创始人
2024-06-16 06:44:35

相信大家都比较爱吃黄瓜吧,黄瓜吃起来清脆可口,洗洗就能吃,美味又方便。黄瓜鲜嫩多汁,不仅有营养,而且还有减肥的功效。不过,大家虽然都爱吃黄瓜,但是很多人直到现在还分不清黄瓜到底是蔬菜还是水果。不过,不管它是蔬菜还是水果,你见过用黄瓜做成的面包吗?什么?黄瓜还能做面包?刚开始我也不信,再说了黄瓜做成的面包能好吃吗?可自从我学会了之后,我就爱上这款黄瓜小面包了。

现如今天气是越来越热,咱们也是迎来了小满。黄瓜吃起来是非常解暑的,当开胃菜非常合适,那么我们为何不把它做成面包小零食呢?散发着黄瓜清香的小零食,想想口水都快流出来了呢!而且黄瓜小面包不加一滴油,搭配上酸奶啥的,也是一道不错的早餐呢!小孩子也很爱吃!接下来我们就来看看黄瓜小面包到底是怎么做的吧~

首先,我们需要准备一些配料,食材是黄瓜1根,面粉适量(根据食量来定),奶粉20克,鸡蛋1,然后是辅料,酵母4克,白糖100克。准备好这些东西之后,咱们就可以开工咯~

第一步:咱们将事先准备的黄瓜洗干净,然后切成小块,黄瓜可以不削皮哦~这样看起来绿绿的,很好看。然后我们将切成小块的黄瓜放进料理机之中打成泥,接着把黄瓜泥倒入盆中,加入之前准备的20克奶粉,磕入1个鸡蛋,放入4克酵母,100克白糖,当然了,白糖可以多加一点,毕竟小孩子都喜欢吃甜的。

第二步:咱们将黄瓜泥跟所以配料一起搅拌均匀,然后加入面粉,边加面粉边搅拌,拌成粉面条形状就好了,没有干粉的状态时,我们就可以直接下手揉面了。用力将黄瓜泥和面粉揉成光滑的面团,然后放入盆中静置醒发,要发成大概两倍大小。

第三步:面团发酵好之后,我们将其放在案板上再次揉搓,揉成原来面团的大小,将面团里面的空气挤出去。然后把面团擀成饼,大约2毫米厚度就行了,如果家里有模具的话,可以直接用模具压出花型。如果没有模具,也可以自己切成数个相同大小的小饼。然后将压出的小饼二次醒发。

第四步:平底锅不用刷油,直接把面团放进去,开小火慢慢煎,煎至两面金黄色就可以出锅啦!我们可以按一下小面包表面,看看它会不会回弹,如果会的话,就是熟了哦~

这样做出来的黄瓜小面包有股淡淡的黄瓜清香,营养价值很高,富含的B族维生素,对改善神经系统功效非常有利。经常食用还能有效降低体内胆固醇含量。建议糖多放点,味道更好吃哦~快去试试吧~

相关内容

热门资讯

山水皆有情!丽江两山一江的千年... 去过丽江、走过虎跳峡的人,大概率都听过哈巴雪山和金沙江的传说。很多人站在峡谷之下,望着奔腾不息的金沙...
活力中国调研行丨“殷”你而来 ... 9月12日,游客在殷墟博物馆“甲骨文展厅”内参观。位于河南省安阳市的殷墟博物馆新馆是首个全景式展现商...
浦江之夜赴美好相逢,第37届上... 9月12日晚,黄浦江畔灯火璀璨,第37届上海旅游节大巡游在外滩中山东一路上演。不少观众早早便来到外滩...
美丽中国丨秋韵紫鹊界 梯田入画... 这是9月11日拍摄的紫鹊界梯田(无人机照片)。 金秋九月,湖南省娄底市新化县紫鹊界梯田稻谷渐次成熟。...
中国之巅奏响《共同的节日》,千... 千吨阻尼器,“迎世赛、游上海旅游节”。9月13日,由上海市文化和旅游局指导推出上海旅游·会客│巅峰之...