原创 中学生的周末午餐,四个菜三个荤,网友:半大孩子吃死老子
创始人
2024-06-16 00:06:55
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哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

又到了周末,家里有两个中学生,正是半大孩子吃死老子的时候,这句老话粗是粗了点,但是直观通俗地反映了这么大孩子的饭量和胃口,春夏正是孩子身高增长的旺季,特别是十来岁正在发育期的孩子,营养得加倍补上,我家孩子平时要住校,周末回来就给补一补,中午烧了四个菜,其中三个都是荤菜,份量不多不少,全吃光了,网友一看直呼:孩子真能吃。

饭菜倒没有什么特别,就是简单的家常菜,买了一条新鲜鲈鱼来烧,用了红烧的做法,吃起来很香,然后用木耳炒了一个肉丝,西红柿炒鸡蛋也是孩子的最爱,冰箱里翻出来一些排骨,一点点鸡肉,几只鲍鱼,我就一起烧了,虽然挺杂但是味道好鲜,你们也可以试试,不过可以只用排骨只用鸡,或者选其中一种搭配鲍鱼来烧。

肉丝今天准备的鱼香味儿的,看起来红红的其实并不是很辣,小孩子也能接受的辣度,口感上香味比较多一些,吃起来很下饭,这个做起来也很快,连切带炒不到十分钟就能搞定。

猪肉我用的是里脊肉,搭配了一块肥肉一起炒,这样做出来的味道香一些,全部切成肉丝状,下油锅炒至微微变黄,下入大蒜和豆瓣酱,炒出红油,然后放入木耳,加少许水,老抽,料酒,白砂糖,鸡精,少许盐,一勺陈醋,搅匀焖煮两分钟,最后放入青红椒丝炒至断生即可出锅。

新鲜的鲈鱼本来打算清蒸的,孩子想吃红烧的,干脆今天全部做成下饭菜了,鲈鱼处理干净,并用厨房纸巾擦干表面的水分,然后下锅煎至两面金黄的状态,加姜丝,蒜末,豆瓣酱炒出香味,倒入适量的水,一勺老抽,一勺生抽,少许料酒,一点点盐,几颗冰糖,焖煮五分钟后大火收汁,装盘后撒上小葱增香。

这个虽然算是凑出来的菜,但是味道却特别好,上桌瞬间被光盘了,做的比较随意,先把排骨,鸡肉和鲍鱼全部焯水,因为这几个食材冰冻过的,焯水后会更干净点,焯水后的食材放入高压锅,加老抽,盐,桂皮,八角,香叶,冰糖,压上20分钟,然后倒回炒锅里,大火收汁就可以了,简单又好吃,特别适合没有厨艺的宝子们。

西红柿炒蛋,说它是国民菜没问题吧?家家户户都有,每个孩子都喜欢吃,有这一个菜,我家孩子干饭就特别有胃口,今天的饭菜都是适合孩子口味的,所以吃起来也特别香,你们家孩子到了夏天胃口怎么样?

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