俗话说“正月葱,二月韭”,二月正是韭菜鲜甜脆嫩的好时候,如果错过没关系,赶紧在二月的尾巴上,抓紧时间尝尝鲜吧。
今天给大家分享3种韭菜的做法。
韭菜鸡蛋饼
1、韭菜洗净,沥干,切成小段备用。
2、将鸡蛋和面粉搅拌均匀至无颗粒的糊状,再加盐和白胡椒粉去腥。
3、把切好的韭菜放入鸡蛋面糊里,调匀。
4、锅微微烧热,倒油让油均匀铺满整个锅底。把韭菜鸡蛋面糊倒入锅里,端起锅转动,使韭菜鸡蛋面糊均匀铺满整个锅底。
5、小火慢煎,一面煎熟后,翻面继续煎。
6、直至两面都煎熟,出锅切片。
1、在鸡蛋面糊里加一点白胡椒粉可以去腥。
2、锅微微烧热倒油,以免韭菜鸡蛋面糊倒入锅里后马上定型煎熟。
3、有韭菜的那一面,可以缩短煎制时间,以免韭菜变色。
韭菜盒子
1、提前用温水把粉丝泡软。
2、把80度左右的热水慢慢倒入面粉里,一边倒一边用筷子搅拌成絮状。
3、用手把絮状的面粉揉成光滑的面团,然后把揉面的盆子倒扣,静置20分钟。
4、韭菜洗净沥干,切成碎。鸡蛋加少许盐打匀。粉丝切成段。
5、热锅冷油,先煸炒虾皮至变黄,捞出。锅里再倒油,油热后,再把鸡蛋液倒入,炒成鸡蛋碎。接着把粉丝放入拌匀。最后把韭菜放入,并淋上芝麻油,撒入盐,拌匀。
6、取出面团,用手再揉一会,揉至光滑,搓成长条,切成大小均匀的剂子。
7、取一个剂子擀成中间厚旁边薄的饼皮,放入拌好的韭菜鸡蛋虾皮粉丝馅料。两边合上,捏紧捏实,并捏出花边。
8、平底锅倒油,油热后,依次放入一个个韭菜盒子。盖上锅盖,小火焖煎2分钟左右,翻面再煎,差不多两个来回后,两边全部均匀上色了,再把韭菜盒子竖起来煎一下出锅。
1、烫面做的饼皮,柔软有韧性。
2、提前淋芝麻油可以防止韭菜大量出水。
3、放馅料的时候不要塞太满,否则不太容易捏合。捏花边是为了美观,不捏也是可以的。
韭菜粥
韭菜粥的功效:暖身益阴,适合肾阳虚弱的男性,也适合腰膝无力和月经不调的女性,便秘遗尿的老年人也很适合哦。
1、粳米淘洗干净,加入少许油和盐,用手抓匀,腌制15分钟。
2、韭菜择洗干净后,切成1cm左右的小段。
3、冷水下锅,大火煮开后,把腌制好的粳米倒入锅中,大火煮开转小火,慢慢熬煮至米粒开花。
4、出锅前,加入韭菜,小火煮3min左右,出锅,滴上几滴芝麻油,撒少许胡椒粉即可。
1、如果喜欢韭菜,可以多加一些。
2、粳米提前腌制,在熬煮的时候更容易开花。
3、热水下锅煮,不容易粘底,在熬粥的时候,记得用勺子经常搅拌,防止粘底。
4、撒白胡椒粉和芝麻油可以提鲜,不喜欢的可以不加。