家常快手洋葱土豆早餐饼做法
家常美味,简单快捷——15分钟快速早餐饼
一、材料清单
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* 食材:半个洋葱
* 土豆
* 面粉
* 鸡蛋
* 盐
* 食用油
* 十三香/五香粉
二、制作步骤
步骤一:准备食材
1. 将半个洋葱切成细丝备用。
2. 土豆去皮,切成细丝。
3. 混合面粉、鸡蛋和适量盐,加入适量的水,调成可以成型的面糊。
步骤二:制作早餐饼
1. 平底锅中加入适量的食用油,油热后转小火。
2. 取适量调好的面糊,用筷子或勺子摊成圆形。
3. 用中小火将饼煎至两面金黄酥脆。
4. 当早餐饼煎至金黄酥脆后,取出装盘。
步骤三:添加佐料(可选)
如喜欢,可以加入适量的十三香或五香粉进行调味。
三、烹饪时间
整个过程约需15分钟。
四、烹饪小贴士
* 选用新鲜的食材,口感和味道会更佳。
* 面粉可以根据个人口味适量增减,如果喜欢口感柔软可多放些面粉。
* 如果想要增加营养,可以在面粉中加入一些坚果碎、果仁等。
五、营养价值及适宜人群
洋葱、土豆均为营养丰富的食材,洋葱含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质,土豆则富含碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素。这道早餐饼适合全家人享用,尤其是喜欢尝试新口味和尝试不同烹饪方式的朋友们。
六、其他相关菜谱推荐
1. 洋葱土豆鸡蛋卷:这道菜将洋葱和土豆的香气与鸡蛋卷的口感完美结合,制作简单,营养丰富。
2. 洋葱炒饭:洋葱的甜香与米饭的搭配,让人食欲大开。适合喜欢家常菜的朋友们。
3. 土豆煎饼:选用新鲜土豆,制作简单易行,外酥里糯,非常适合早餐食用。可以加入自己喜欢的食材如火腿、鸡蛋等,增添风味。
家常美食总能给人带来无限惊喜和满足感。以上做法不仅方便快捷,还能兼顾口感和营养。愿每一个热爱烹饪的人都能在美食的世界里找到乐趣和满足。祝您享受美食的同时,也关注自己的健康生活!