苏州石庄村开展“守护健康 艾草养生”健康知识讲座
创始人
2024-05-30 03:01:49
0次
为倡导和传播健康生活方式理念，营造健康向上的生活氛围，提高辖区群众健康素养水平，传递健康科学的生活理念，5月28日下午，苏州吴中区临湖镇石庄村组织开展了“守护健康 艾草养生”健康知识讲座。
讲座中，老师首先介绍了艾草的独特价值和功效。艾草，作为传统中医中的瑰宝，不仅富含丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，还具备祛风散寒、温通血脉等功效。老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，让村民们深刻认识到艾草在健康养生中的重要地位。
接着，老师详细讲解了艾草在日常生活中的多种应用方式，如艾灸、艾草泡脚等。这些方法不仅简单易行，而且效果显著，对于缓解身体疲劳、提高睡眠质量等方面具有积极作用。同时，老师还强调了在使用艾草养生过程中需要注意的事项，确保村民们能够安全、有效地进行养生实践。
此次讲座得到了村民的热烈响应和广泛好评。大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了实用的艾草养生知识，还增强了自己的健康意识。今后，他们将更加注重身体、健康养生，积极实践艾草养生方法，为打造健康、和谐的居住环境贡献自己的力量。
本次健康艾草养生讲座的成功举办，不仅为村民提供了宝贵的学习机会，也为推动石庄村健康事业的发展注入了新的活力。
扬子晚报/紫牛新闻记者 顾秋萍
校对 陶善工
相关内容
热门资讯
吃对主食，年轻1.2岁
“一个月不吃米饭，我暴瘦10斤！” ——朋友圈里这种分享， 你是不是也偷偷收藏过？ 但真相是：那些戒...
新疆，那拉堤空中草原新疆的美不...
新疆，那拉堤空中草原新疆的美不需要滤镜 新疆旅游攻略 新疆是个好地方 房车旅行 夫妻日常
辉煌60年·我们的家园丨民族团...
国际在线报道（记者 任丽君）：西藏自古以来就是多民族、多文化交往交流交融的地方，在历史长河中，民族团...
拥抱兰一，遇见夏天！兰一＆Li...
兰多多亲自然乐园游玩地图宁夏贺兰山国家森林公园咨询电话:0951-4114390免责：文章内容、产品...
川汇区地道川菜美食探秘，推荐餐...
川汇区地道川菜美食之旅，带你领略正宗川菜风味，推荐前往当地知名餐厅品尝绝佳风味，品尝麻辣香鲜的火锅、...
青岛正规旅行社哪家好？口碑红黑...
青岛，这座黄海之滨的城市，凭借海滨风光、历史文化和旅游资源，成为游客青睐的目的地。旅行中选择合适的旅...
张吉怀E起游②丨明清巷陌深 洪...
编者按： 张家界的奇峰刺破云海、湘西州的鼓点敲响千年、怀化的山水铺展锦绣诗行……张吉怀，一幅灵动的山...
夏游运城，晚上这样过！
当白天的喧嚣渐渐褪去，夜幕降临，城市的另一番魅力才刚刚苏醒。如今，河东大地不再满足于夜市小吃和灯光秀...
陕西日报刊发丨留坝：享“秦岭十...
炎炎夏日，不少人渴望到山野间寻一份清凉。夏季平均气温仅有22℃的留坝县，成为隐匿在秦岭山中的“宝藏避...
原创 甘...
在短视频平台上，一位名为 “非洲十年” 的用户近来热度居高不下。 他发布的视频，将大众的目光聚焦到了...
酒香浸润烟火处：亿星酒业连锁门...
当清晨的阳光洒满社区的林荫道，当傍晚的大排档升腾起诱人香气，当路边的晚风拂去行人的疲惫，亿星名酒连锁...
喜稻拌饭——温暖偕行
喜稻拌饭起源于山西省，扎根于传统朝鲜族拌饭的深厚底蕴，将朝鲜族料理中对食材新鲜度的严苛把控、酱料调配...
经典名肴——红烧鸡块
编者按：本公众号自2016年创立以来，一直关注人类科学（史）、技术（史）、博物（史）三大领域。当下，...
衣食住行跟我逛︱小时候的味道！...
作为苏州人从小吃到大的美食，除了苏式汤面和生煎馒头，还有甜咸适口的粢饭团。近日，记者了解到，位于苏州...
中伏将至，头伏饺子二伏面，5道...
7月30日即将迎来中伏，老话说：“头伏饺子二伏面”，中伏，天气异常炎热，人体新陈代谢加快，对能量的需...
姑苏早点来丨月泊湾，重温“小辰...
月泊湾·壹号菜市场 前身为三香农贸市场 去年底完成改造焕新 熟悉的烟火气依旧氤氲升腾 📍月泊湾·壹...
原创 唤...
晨光中的谷物交响曲 六点三十分，闹钟在朦胧中响起。厨房里飘来咖啡的香气，阳光透过纱帘在地板上投下斑...