原创 鸡汤、骨汤不如这碗汤!花钱少又鲜滑,夏天经常来一碗,唤醒食欲、还不腻
创始人
2024-05-30 01:36:46
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我把汤可以分为三种,一种是精心、长时间煲制的,如排骨汤、鸽子汤、鸡汤、鱼汤、药膳汤等。一种是“羹汤”,比较浓稠顺滑的,如豆腐猪血羹、冬瓜茸皮蛋豆腐羹、香菇牛肉羹、冬瓜玉米蟹味羹、银鱼羹等等。

还有一个就是“速成”的汤,如蔬菜鸡蛋汤、粉皮酸辣汤、豌豆尖滑肉汤、丝瓜荷包蛋三鲜汤等,可以随时制作、随时分享、做法简单省时间的汤就是速成的,以上这些汤的做法我都有分享过。

但是到了夏季还是想来一些清淡的汤,如此这些易做好喝的“速成”汤就备受欢迎,今天就来分享一道,主要食材有平菇,肉馅和鸡蛋,花钱不多又很鲜滑。“鲜”就来自于平菇和鸡蛋,“滑”就来自于肉馅制作的“肉滑”,天热饭前来一碗,助你唤醒食欲,还不腻,一碗下肚吃啥都香。

话不多说,下面就分享这道菇肉滑蛋丝汤做法,助你吃出夏季好胃口,详细步骤请看如下分解:

——平菇肉滑蛋丝汤——

食材准备:平菇适量,猪肉一块,鸡蛋一个,红薯淀粉,香菜,葱姜,生抽,鲜鸡汁,黑胡椒粉,食盐,芝麻香油,食用油

第一步:准备新鲜的平菇适量,掰开后撕成小片,放入清水中加入少许干淀粉和食盐搅拌均匀,如此浸泡10分钟左右,帮助清理平菇夹缝中的杂质,而后再用清水淘洗几遍,挤干水分待用。

第二步:准备猪肉一块去皮后搅碎成肉末,先加入适量的清水搅拌至被吸收,而后加入葱姜末,食盐,生抽,鲜鸡汁适量充分地搅拌均匀,再来肉馅一半的红薯淀粉搅拌至均匀待用。

第三步:需要准备一些配菜,有香菜切碎待用,一把葱花待用,再来一个鸡蛋做成的鸡蛋皮丝备用。蛋皮丝制作也很简单,一个鸡蛋液中加入一汤匙的淀粉水搅拌均匀,而后倒入不粘锅中烙成鸡蛋皮,出锅切丝即可。

第四步:起锅烧油,油热后加入葱花爆出香味,接着将挤干水分的平菇下锅简单翻炒个十几秒钟,再加入开水半锅煮开。

第五步:把调好的肉馅抹在菜刀上,将灶火调为小火,而后用一只筷子把肉馅一点一点地抹入锅内汤水中,全部“抹”完后开大火煮开煮熟,调入一些食盐和鲜鸡汁调味即可准备出锅。

第六步:准备汤碗中撒入一些香菜碎、黑胡椒粉和一汤匙芝麻香油,将上一步烧好的肉滑平菇汤直接冲入汤碗中,用勺子搅拌均匀,最后撒入一把鸡蛋丝就可以上桌开喝了。平菇自带鲜香味,又脆嫩适口,特点是肉滑口感特别的滑嫩,入口即化的感觉,饭前来上一碗清爽不腻令人食欲大开,夏季吃好菜更别忘了要喝好汤,快动手做一做吧。

——阿胡的烹饪窍门——

再简单的菜肴也有烹饪小技巧:夏季的平菇夹缝中有一些看不见的虫卵和灰尘,建议烹饪前用淀粉水和淡盐水浸泡十几分钟,利用淀粉水的吸附力和盐水的渗透力来清除杂质。

肉滑、肉滑!关键就是要“滑嫩”,主要有两个窍门来提鲜这个“滑嫩”,一是肉馅要多加一些水,搅拌让其充分吸收,这样肉中含有水分就是“嫩”。肉馅多加一些红薯淀粉,淀粉遇热糊化后就会很滑。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!夏天要多喝汤,奈何骨汤、鸡汤制作太麻烦,有很油腻的感觉,不如多喝这碗平菇汤,做法简单也不腻,营养又好。喜欢今天这道平菇肉滑蛋丝汤做法的可以关注我,并留言,点赞,转发和分享此文,明天还有更精彩的内容呈现,感谢阅读,明天见!

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