原创吃黑色的食物，真的能够补肾和提升阳气吗？_旅游资讯

原创吃黑色的食物，真的能够补肾和提升阳气吗？

创始人

2024-05-30 01:34:22

中医学认为，黑色东西都归肾，或是入肾，对肾有很好的补养作用。我们都知道，从地球下开采出来的煤与石油等，都是黑色的，这些都是藏在地球的肾中之物，开发出来之后可以用来燃烧以提供能源，可见肾中之黑色物质，像水一样，但其中含有火，能为人提供阳气与热量。同样，食物中的黑色食品，是否也有同样的益肾温阳之作用呢？答案是肯定的，黑色食品入肾温肾助阳。

黑豆，中医学是可以入药用，被古人称之为肾之豆，你拿一颗黑豆仔细看一下就知道了，稍有弯弯的，带有一个脐的蒂，如我们人身中的肾脏形态几乎是一样的，中医学上有吃啥补啥的作用，一看便知道了。但是有一点千万不能误解，吃啥补啥指的补充这个脏腑的功能，而不是补这个脏腑的形态。黑豆不仅营养丰富，更有解毒利水功能，对于肾中虚损并有水湿郁积者非常有益处，煮粥的时候放些黑豆，这样的黑米、黑豆粥更有利于人体助肾扶阳之效果。

这些所谓的黑色食品，都是益肾助阳的好食品，在煮粥的时候适当放入一些，提高了粥的营养与益肾助阳之作用。此外，黑色的食物还有李子、乌鸡、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄、黑木耳等，都是益肾助阳的好食品。值得一提的是，海参益肾助阳作用最为显著，民国名医彭子益所著的《圆运动的古中医学》中，就专门提到海参益肾温阳之作用显著，对于肾阳亏损体质的人是非常之佳品，很值得推广应用。

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