多種補血補氣有營養的的雜糧一起熬成的營養粥,補血補氣_旅游资讯

多種補血補氣有營養的的雜糧一起熬成的營養粥,補血補氣

创始人

2024-05-29 19:28:26

材料準備

50 克糯米

50克黑米

50 克黑豆

50 克紅豆

20 克蓮子

30 克堅果

紅棗10顆

枸杞冰糖適量

1000毫升水

詳細教程

1️⃣糯米、紅豆、黑米、黑豆、花生米倒入電飯鍋中，加入1000ml水，然後按電飯鍋上的煮粥按鈕。

2️⃣將蓮子浸入水中，待用

3️⃣電飯鍋煮粥過程結束後，加入泡好的紅棗和蓮子，然後進行煮粥過程。

4️⃣加入冰糖和枸杞，煮幾分鐘就完成瞭~

冷天

煮一杯熱粥吧！

結論：小編寫的每一篇文章都不是粗心的。他花費瞭所有的時間，收集材料，並投入瞭很多心思來制作它。小編今天帶來的文章到這裡就結束瞭，但我確信小編與閱讀這篇文章之間的緣分不會結束。同時，我也邀請您閱讀這篇文章，舉起您光輝的金手，將文章下方的文字獻給小編。如果你肯定小編，不妨給小編一點關註，讓小編繼續擁有這份尊重。當然，小編也祝願大傢度過愉快的一天，萬事如意！

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