原创 夏季,我家最爱这样煮蔬菜,比大鱼大肉还受欢迎,开胃爽口特下饭
创始人
2024-05-29 17:07:53

导语:夏天招待客人,蔬菜不要只会清炒,试试这个做法,上桌比肉受欢迎

大家好,感谢来到悦悦家的美食汇,要想变美,全靠一张嘴!这初夏的天气时好时坏,时晴时雨,好不容易等到终于晴稳了,悦悦家里的那位迫不及待的打电话招呼两个朋友来家里吃饭,说是前面感冒那么长时间吃不好睡不香,现在为了庆祝自己感冒终于好了,一定要跟朋友一起好好吃一顿,这也算是个堂堂正正说得过去的理由吧!家里来客人了,也不想煮得太多菜,夏天进厨房,那滋味您懂的哈!可是如果菜煮得少,也有点不够意思!为此悦悦就想出了个省时省力的好办法,招待客人还有面子。

准备材料:虾300克,莲藕1节,西兰花1朵,金针菇100克,生姜1块,香菜2根,香菇5朵,鱼丸火腿肠300克

详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

【第一步】:虽然是做蔬菜香锅,这里还是准备了一些新鲜的大虾,首先把虾头去掉,再把虾线取出来,用流水冲洗干净,至于蔬菜就好处理多了,莲藕削皮切片,

西兰花掰成小朵,香菇切成小片,金针菇撕成小朵,自己在家里做蔬菜香锅,想吃什么就放什么,另外还可以放土豆,莴笋,腐竹等等。

【第二步】:炒锅里烧水,水开之后先把处理好的大虾倒进锅里去焯一下水,焯至大虾的颜色变红之后,就可以捞出来备用,

【第三步】:然后再另外再烧一锅水,水开之后放入一勺食盐,一勺食用油,先把莲藕和蘑菇倒进去焯水2分钟,因为这两种蔬菜比较难熟一些,2分钟到后,再把金针菇西兰花倒进去焯水1分钟,

再把全部的蔬菜捞出来备用,锅里的水先不用倒掉,然后再把鱼丸跟火腿肠倒进去焯水3分钟,煮到变软就可以了。

【第四步】:炒锅里多倒一点食用油,油热之后放入10颗花椒和生姜片,然后放入一勺豆瓣酱,一小块火锅底料,炒出红油和香味,再把虾倒进去翻炒,然后倒入焯过水之后的蔬菜,

翻炒上色之后,最后再把鱼丸和火腿肠倒进锅里。

【第五步】:接下来就是要调味了,入锅里放一勺生抽,一勺蚝油,因为这道菜本身它放了豆瓣酱和火锅底料,所以不需要额外再放盐了,不然就会很咸,而且里面有虾有鱼丸,又有很多蔬菜,味道已经非常的鲜美,

所以不需要再放鸡精调味,翻拌均匀之后,就可以倒进大大的盘子里了。最后在上面撒上一点炒熟的白芝麻和香菜叶做点缀!

每到夏季,我家就最爱这样煮蔬菜香锅,这样做出来的一大盘子菜,有虾有鱼丸还有各种蔬菜,比吃肉还过瘾!

爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?

1.煮西兰花时,最好是先焯水,再切成小朵,味道才会更鲜甜。

2.在放火腿肠和鱼丸时,把它们对半剖开再煮,能更容易入味。

3.不喜欢火锅底料的话,可以不放,那么盐再多放一些也是可以的。

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愿上帝赐福给你!

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