學會這樣做蒜苔炒土豆，美味下飯又營養豐富，上桌一盤根本不夠吃_旅游资讯

创始人

2024-05-29 16:57:17

#頭條創作挑戰賽#

歡迎大傢，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關註一下我們哦。

吃真的是一件讓人難以忘懷又非常有趣味的事情，這樣的生活充滿瞭味道，真實的生活自然是少不瞭煙火氣啦。相信大傢對於美味可口的蒜苔都不陌生的吧，蒜苔的烹飪方法也是有著許多選擇。其中，我們大廚做的那道蒜苔炒土豆更是讓我非常喜歡吃，咸香適口，越吃越香。

蒜苔炒土豆這道美食不僅僅是賣相好，味道棒，而且也有很高的營養價值，含有豐富的維生素與蛋白質等營養物質。接下來，我們簡單給大傢說一說學會這樣做蒜苔炒土豆，美味下飯又營養豐富，上桌一盤根本不夠吃。

美味的蒜苔炒土豆

食材：土豆、蒜苔、桃園建民牛肉耗辣椒、蔥薑蒜、五花肉、幹紅辣椒、醬油、鹽

做法：1、土豆洗凈，去掉外皮之後，切成小條，放入清水裡面，洗去淀粉後，撈出來，瀝幹水；

2、接下來，把蒜苔摘洗幹凈，去掉頭尾，切成段；幹紅辣椒洗凈，切成辣椒碎；

3、接著，把五花肉洗凈後，去掉血水等，切成小片，加入一點料酒和醬油，醃制一下；

4、蔥薑蒜分別洗凈，去掉雜質，瀝幹水之後，分別切成蔥花、薑末和蒜末；

5、然後熱鍋燒油，放入蔥薑蒜炒香，放入五花肉，煸炒一會兒，放入蒜苔，翻炒一會兒；

6、再放入土豆和辣椒碎，加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、醬油、鹽，繼續翻炒到食材成熟入味，即可；

如果大傢不知道每天該吃什麼，歡迎關註我們，我們每天都會給大傢分享美食。歡迎大傢前來評論、點贊、收藏和轉發哦，非常感謝有您的支持！