氣溫驟降,這8道菜不給傢人吃就虧瞭,鮮美滋補,多吃對身體好
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2024-05-29 14:21:27

原標題:氣溫驟降,這8道菜不給傢人吃就虧瞭,鮮美滋補,多吃對身體好

#冬日生活打卡季#大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

番茄蒸排骨

準備食材:排骨,番茄,薑絲,蔥段。

做法步驟:

1、排骨剁成小段,放入清水中浸泡一會兒,泡出血水後清洗幾遍洗凈,再用廚房紙吸幹水分,然後放入薑絲、蔥段、醬油、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻醃制二十分鐘。

2、番茄清洗幹凈切成小塊,放入蒸盤中,再鋪上醃制好的排骨,冷水上鍋蒸四十分鐘。

3、番茄排骨蒸熟後,取出來撒上蔥花即可端上桌開吃。

百合鵪鶉湯

材料:鵪鶉 4-6 隻;百合 30 克;薑片 3 片;枸杞 適量;食鹽 少許;清水 適量

步驟:

1. 鵪鶉洗凈後,在開水中焯水,去除血水和臟污,撈出備用。

2. 百合提前用清水泡發,泡軟後洗凈備用。

3. 煮鍋中放入適量清水,水開後放入焯過水的鵪鶉,薑片和百合。

4. 轉小火燉煮約 40-50 分鐘,直到鵪鶉肉變得軟爛,百合透明軟爛即可。

5. 加入枸杞煮1-2分鐘,調入適量食鹽調味即可。

蒸香菇

材料:新鮮香菇;大蒜和蔥末;生抽或醬油;食用油;蒸鍋或蒸籠

制作步驟:

1. 準備新鮮香菇,用清水洗凈並去除泥土,將根部稍微切去一點。

2. 準備蒸鍋或蒸籠,將香菇整顆放入蒸盤中。

3. 在每個香菇的頂部撒上少許蔥末和大蒜末,淋上少許生抽或醬油。

4. 鍋中加水,大火燒開後,將蒸盤放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸煮約10-15分鐘至香菇變軟。

5. 取出蒸好的香菇,淋上少許食用油,讓香菇更具光澤,即可食用。

黑木耳雞蛋炒白菜

【材料】:大白菜1小棵,黑木耳10克,雞蛋1個,胡蘿卜1根,鹽適量,生抽1勺,料酒少許,油適量,水淀粉適量

【做法】:1、黑木耳提前用冷水泡發後清洗幹凈,瀝幹水分,胡蘿卜去皮後清洗幹凈切成薄片,大白菜把葉子掰下,清洗幹凈後把菜幫子斜切成片,然後加點鹽把菜幫子醃制一下。

2、雞蛋打入碗中,加入少許鹽和料酒攪打均勻,鍋中熱油,倒入蛋液,炒熟後盛出。

3、鍋中再倒入適量油,分次把醃好的白菜幫子,黑木耳和胡蘿卜放入鍋中,翻炒均勻後加入適量鹽和1勺生抽,炒勻,加入適量水後把炒好的雞蛋一起放入鍋中炒勻後煮開,最後加水淀粉勾芡,出鍋前加點蔥花就可以瞭。

幹菜蒸肉

食材:幹菜300克、五花肉1斤、幹辣椒、豆豉、鹽、味精;

具體步驟:第一步,將幹菜清洗幹凈,加入清水,浸泡發,然後擠幹水分,再切細,放到鍋中,幹炒出香味來;炒的時候,試一下咸淡,然後再加好咸;

第二步,將帶皮五花肉清洗幹凈,去掉皮上的毛,然後放到鍋中,加料酒、生薑大火煮沸後撇去浮沫,然後繼續煮8分鐘;撈出再切成方塊,備用;

第三步,將炒好的幹菜放到碗底,上面擺放五花肉塊,撒上鹽、幹辣椒、豆豉、味精、1小份清水,用電壓力鍋蒸25分鐘。

茶樹菇蒸肉丸湯

準備食材:茶樹菇,豬肉,薑片。

做法步驟:

1、豬肉清洗幹凈剁成肉末,加入薑片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻。茶樹菇提前浸泡,泡發後清洗幹凈擠幹水分。

2、將豬肉末團成丸子放入蒸碗,再放入茶樹菇和適量清水,冷水上鍋蒸四十分鐘。

3、蒸熟之後取出來,撒上蔥花點綴即可端上桌開吃。

油豆腐炒娃娃菜

準備食材:油豆腐、娃娃菜、青辣椒、紅辣椒、蒜、生抽、蠔油、老抽、糖

具體做法:

1. 娃娃菜掰開清洗幹凈;油豆腐用刀切成兩半備用。

2. 起鍋倒入適量食用油,油熱放入蒜末、紅辣椒翻炒,炒出香味,倒入娃娃菜翻炒,炒至斷生。

3. 加入油豆腐塊,加入2勺生抽、1勺豆瓣醬、1勺蠔油、少許白糖、鹽翻炒均勻。

4. 加入適量的水淀粉,蓋上鍋蓋悶煮5分鐘,時間差不多瞭,倒入青辣椒翻炒均即可出鍋裝盤。

涼拌豬耳朵

食材:豬耳朵1隻,八角2個,桂皮1小塊,生薑4片,香葉2片,大蔥,大蒜,香菜,生抽,香醋,老抽,鹽,白糖,熟芝麻

做法:1.豬耳朵清洗幹凈,準備好大蔥段,生薑片,八角,桂皮,香葉待用。

2.豬耳朵涼水下鍋,放入大蔥段,生薑片,八角,桂皮,香葉,倒入適量料酒,大火煮開,撇去浮沫,轉中火再煮半個小時,關火撈出來放涼。

3.大蔥,生薑,大蒜,小米辣切碎,放入小碗中,加入鹽,生抽,老抽,香醋,少許白糖,再倒適量香油攪勻。

4.煮好的豬耳朵多多清洗幾遍,瀝幹水分切薄片。

5.將調好的料汁和豬耳朵拌在一起,裝盤就好瞭。

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