海參五谷粥調理腸胃事半功倍_旅游资讯

创始人

2024-05-29 13:25:44

食材：泡發好的海參 1頭、適量的大米、小米、玉米碴、黑豆、紅豆、枸杞和冰糖。

步驟：

1.大米、小米、黑豆、紅豆、玉米碴洗凈。

2.將黑豆、紅豆、玉米碴用溫水浸泡30分鐘。

3.將黑豆、紅豆、玉米碴放入鍋中，加入適量的水，煮至開花。

4.放入大米和小米，煮制粘稠。

5.放入適量冰糖調味，最後放入海參、枸杞燒開即可。

西藏夜游全攻略：解锁圣城夜晚的... 夜幕降临后的西藏，褪去了白日的喧嚣，展现出另一种神秘之美。许多游客白天游览后总忍不住问：“西藏的夜晚...

原创冬... 清亮的汤里浮着粉嫩的肉丸，冬瓜片像白玉般透亮，喝一口从喉咙暖到胃里。可为什么自家做的不是丸子柴得像橡...

原创南... 很多人吃零食总犯嘀咕：吃甜的怕长肉，吃咸的怕口渴，晚上腿一抽疼得醒过来，蹲厕所半天蹲不出来 —— 这...

原创突... 一年少赚115亿美元，GDP凭空蒸发掉0.29%，日本的旅游经济到底撞上了什么鬼故事？这笔钱，可不...

敦煌深夜抵达不用愁！晚上11点... 作为在敦煌从事旅游服务多年的本地人，我特别理解大家深夜抵达的焦虑——尤其是晚上11点到达敦煌机场，拖...