天冷吃土豆山藥不如這菜,2元一斤,鮮香酥脆,營養美味比肉香
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2024-05-29 11:25:59

原標題:天冷吃土豆山藥不如這菜,2元一斤,鮮香酥脆,營養美味比肉香

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大傢好,我是小面姨。今天小面姨給大傢分享一道“幹炸蘑菇”的做法。最近這幾天,全國很多地方開始下起瞭大雪,有的地方甚至下起瞭暴雪。個別地方因為雪大,幼兒園和小學生都已經放假瞭。這樣的天氣,看來隻能待在傢裡做美食吃瞭,反正我是不打算上街瞭。這個節氣,其實對我們每個傢庭來說,可以吃的食材很多,像山藥、土豆、白菜等等都是冬季可以大吃特吃的食材。不過,今天小面姨準備給大傢推薦一道營養價值比較高的食材,它就是蘑菇,也叫平菇。平菇在我嗯呢的生活中做法很多,可以搭配很多美食做下飯菜吃。最近平菇價格也和便宜,適合很多傢庭吃。天冷吃土豆山藥不如這菜,2元一斤,鮮香酥脆,營養美味比肉香

今天,我給要給大傢分享的這道菜叫“幹炸蘑菇”,其實,這道美食在我們生活經常可以遇到。很多人去大飯店吃飯,也會考慮點一盤“幹炸蘑菇”吃。今天就在傢裡做這道菜,和大飯店做的一樣好吃。在我們的日常生活中,相信很多人對於平菇這食材應該非常熟悉,平菇味道鮮美,營養豐富,價格相對於其他菌類還便宜好多,平菇含有優質蛋白質,賴氨酸,碳水化合物,鈣,鐵,膳食纖維等營養物質,常吃蘑菇,尤其是孩子,能夠促進人體發育,平菇的做法有很多,最經典的吃法就是幹炸蘑菇瞭。當零食又當菜,口感和味道不比飯店做的差,更幹凈衛生,吃起來更放心。每隔一段時間就要做一次來吃,趁熱端上桌分分鐘就沒有瞭。現在,我把這道“幹炸蘑菇”的做法分享給大傢,祝朋友們身體健康!

【幹炸蘑菇】

食材:蘑菇、雞蛋、淀粉、面粉、鹽、花椒粉、十三香。

做法:

1、準備適量平菇,購買平菇做好選大朵的平菇,用剪刀剪掉根蒂,再準備2個雞蛋。

2、將平菇撕成大塊裝入盆中,加入適量的清水,放入適量鹽,浸泡15分鐘後,可以有效殺菌殺蟲,再用流水,把每一朵清洗幹凈,撈出來放入盆中再加一勺鹽拌勻,醃制10分鐘。

3、現在來調一個面糊,準備一個大點的碗,把面粉和淀粉倒入碗裡, 比例是2:1,打入兩個雞蛋,攪拌均勻後,分次少量的加入清水。

4、直至攪拌能夠拉絲的脆皮糊,調入少許鹽,十三香,花椒粉攪拌均勻。

5、然後淋入一些植物油,再次充分攪拌均勻,植物油不僅能夠起酥,還能防止炸的時候粘連。

6、10分鐘後,醃制能出水的平菇用雙手擠壓一下擠幹水,平菇倒進面糊裡,用筷子攪拌均勻,讓每一塊都均勻裹上一層面糊。

7、我們開始炸平菇,鍋內燒油,油溫升至6成熱時開始下平菇,中下火炸制平菇定型後,用漏勺攪動一下,使其受熱均勻,炸至平菇顏色微微泛黃後,將平菇撈出,第一次平菇多我分幾次放入鍋裡炸的

8、把油溫再升高一些,然後把蘑菇再倒進去復炸一次,復炸一次的蘑菇,口感會更加酥脆,將平菇炸至金黃酥脆後,即可出鍋。

9、 炸好的平菇裝入盤裡,加上適量的孜然粉或者燒烤粉,嚼在嘴裡特別的香,小孩子也很喜歡吃,學會瞭你也趕快在傢裡做起來吧。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大傢好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大傢五年時間瞭!相處瞭日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好瞭,親愛的朋友們,今天的文章就和大傢分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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