
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大傢好,我是小面姨。今天小面姨給大傢分享一道“口蘑豆腐湯”的傢常菜做法。最近這兩天,我們這裡的氣溫基本上都在20度左右,感覺似乎不是冬天似的。中午的太陽照在身體上,感覺暖烘烘的,非常舒坦。不過,看瞭看天氣預報,明後天很有可能氣溫要下降,甚至會下降到零下攝氏度。而且還可能會下雪。畢竟今天已經是二十四節氣中的“大雪”節氣,再不下雪的話,也有一點說不過瞭。說實話,要是放在往年,到瞭大雪節氣,不知道都已經下瞭多少場雪瞭。可是,今年也怪,直到現在,我們關中西部地區還沒有下雪。可以說,我們這裡的人們天天都在盼望能不能下一場大雪。

不管怎麼樣,今天我還是準備一如既往的給傢人做一道湯喝,以此迎來大雪節氣的到來。這道湯就是口蘑豆腐湯。大雪節氣,多喝這碗湯,美味滋補又暖身,手腳不冰冷,出門不怕冷。今天就是大雪節氣,這就意味著要變冷瞭,天氣越來越寒冷,幹燥又缺水。大雪時節正是喝湯水滋補的好時候。平時就要多喝一些溫補的湯,能起到滋補潤燥的作用,又可以暖身暖身,為身體補充能量,增加禦寒能力,溫暖過冬。今天推薦這道口蘑蝦仁豆腐湯,營養十足、低脂低卡、鮮美好喝。喝完一碗還想來一碗。豆腐和裙帶菜屬於鈣含量超高的食材,搭配口蘑燉湯喝,湯汁比雞湯都鮮美,尤其是孩子要多喝這湯。現在,我把道“口蘑豆腐湯”做法分享給大傢,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給傢人一道美味,給親人一份關愛!

【口蘑豆腐湯】
食材:口蘑、豆腐、蝦仁、裙帶菜、鹽、雞精、生抽、胡椒粉、香油。
做法:
1、 準備一塊豆腐,做湯的豆腐一定要用嫩豆腐,適量口蘑,少許裙帶菜,適量新鮮蝦仁。

2、口蘑買回來後先用清水清洗一遍,然後再放入大碗內,加入適量的清水,再加入一勺食用鹽,用筷子把食用鹽攪散溶化,把口蘑浸泡10分鐘,浸泡好後再清洗一遍,瀝幹表面的水分,把它切成小塊。

3、將幹裙帶菜扔進溫水中,它一會就會漲開,再清洗一下即可撈出。

4、 首先就是切豆腐,塊別太小,嫩豆腐相比老豆腐,更容易出水,所以買回來切大塊,下鍋前再控控水。

5、 鍋中加入少許食用油,油熱後加入口翻炒片刻再下入和蝦人,翻炒一會兒,炒至蝦仁的顏色變紅。

6、 加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮至沸騰,再小火煮兩分鐘,再將豆腐和裙帶菜下進去。

7、再次煮3分鐘,倒入少量的鹽,雞精,生抽,胡椒粉,香油,拌勻後就可以出鍋瞭。

8、出鍋前撒少許香蔥碎點綴,這道食譜老少皆宜,不僅適合減肥的朋友食用,老人和孩子也可以喝!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大傢好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大傢五年時間瞭!相處瞭日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好瞭,親愛的朋友們,今天的文章就和大傢分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論處發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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