现在的人都太讲究了，吃个饭还得要求吃了有什么好处，吃了不饿不就得了，还要求那么多干嘛，真的是有钱作的了。现在的人有了钱以后，对吃要求高了起来，美食也跟着经济的发展做着改变，研究美食和药效也多了，各种搭配起来，就有了现在又营养又美味的美食，婚后婆婆和我们一起住，经常给我们做好吃的！朋友听后很心动，说要来蹭饭，我欣然同意！可是闺蜜来家里玩，婆婆做了一大桌子菜，吃过饭她却说再也不来了！

我和闺蜜的关系已经将近10年，不管什么时候都是是三天一小聚，两天一大聚，但是，不管那次来，婆婆都会做一大桌子菜，我觉得我很幸运，有好闺蜜，有好婆婆，这不，上图就是婆婆自己做的家常菜，很感谢她，真是煞费苦心啊！没有因为朋友来就做的那么丰盛，但是都很用心，朋友看后直呼羡慕，婆婆热情邀请朋友落座，然后赶紧去厨房帮我给他们盛饭！

肉末炒豌豆，这道菜很下饭，但是吃的话需要用到勺子，因此我们每人那一把勺子，都在挖着吃，吃米饭配它真的很赞的！豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。闺蜜吃的很开心，但是吃过饭，坐在沙发上好像若有所思的样子！我也很纳闷呢，到底是怎么了？

还有一个汤呢，就是白菜豆腐汤，吃完饭之后，一人来一碗清淡的白菜豆腐汤，还是很爽口的，闺蜜吃的很是过瘾，但是他说以后再也不来了，我以为我们那里怠慢了，结果他却说来我家吃饭，不利于家庭和谐，老公知道了肯定要挨骂，对此，我表示很无语，毕竟都是结过婚的人了，我也没有反对！

【饭后养生】①吃得太油腻，喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜;③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果，补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水，祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;⑥饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。