炒鸡蛋不加一滴油，不粘锅底，还超嫩超滑（不是卖锅_旅游资讯

创始人

2024-05-29 06:33:50

⚬ 炒鸡蛋相信应该没有人不爱它，但很多减脂期的朋友第一想法就是太油腻了。那就抓紧收藏这个菜谱，解锁这道无需不粘锅和油就能做的炒鸡蛋，入嘴超丝滑～

食谱作者@黎明GIgi：

“我师傅问我有没有做过水炒蛋，我说没有额，他说比油炒的更好吃，哈哈～只要听到好吃两个字，我绝对不会不做的😂😂。”

厨友@雨晴_hykr

“水炒鸡蛋，营养好吃，是减肥佳品。”

by 厨友@雨晴_hykr

“第一次吃用水炒的鸡蛋，好吃😃”

by 厨友@光光啦

“确实不错，非常的鲜嫩，正好妈妈生病了不能吃太油腻，今天第一次做意外好吃！赞👍🏻！”

by 厨友@小沙学做饭

水炒蛋

🧑‍🍳食谱作者：黎明GIgi

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🥦用料

鸡蛋 2个

食用盐少许

水适量

芝麻少许

葱花少许

🍳做法

1.鸡蛋加入少许食盐打散，锅中倒入盖住锅底的过滤水烧开。

2.再倒入已经打散的鸡蛋

3.等成型后划散，慢慢收干锅里面的水关火即可。

这样做出来的鸡蛋又嫩又好吃，低脂低脂啊😂😂。

做过的人说

程厨厨：

感觉打开了新世界的大门，下次用牛奶试试！

tanml：

还有人不知道这个群吗？！👇

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