春天吃肉怕长胖，试试这6道菜谱，低脂又美味，吃多不怕胖
创始人
2024-05-29 06:32:49
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#春日生活打卡季#
春天吃肉怕长胖，试试这6道菜谱，低脂又美味，吃多不怕胖。春天是减肥的好时候，不然夏天就剩一堆肥肉了。这次分享了6道低脂的家常菜，多吃也不怕胖。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。
番茄鸡蛋炒牛肉
材料：牛肉，生抽，蚝油，淀粉，油，鸡蛋，生抽，蚝油。
凉拌杏鲍菇
材料：杏鲍菇，灵魂料汁。
料汁：大蒜，小米辣，辣椒面，白芝麻，热油，生抽，白醋，代糖。
豆芽炒鸡蛋
材料：2个鸡蛋，豆芽，豆瓣酱。
山药牛肉汤
材料：山药，大蒜，牛肉，盐，胡椒粉，香菜。
荷塘小炒
材料：莲藕，木耳，胡萝卜，荷兰豆，盐，蚝油。
青椒金针菇卷
材料：青椒，金针菇，秘制料汁。
酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺醋，半勺白糖，适量盐，半碗清水。
小贴士：
1.辣椒根据个人口味来调整。
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