生命活到极致，一定是简与静。美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐，而是平静。—— 杨绛

五月，已经是夏天了，酷热天气很容易让人体出汗很多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很多人都容易感觉到身体乏力和口渴。其实，这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到我们人体的脾胃功能，并且还会引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到气虚或气阴两虚，体质变差。所以，根据中医虚则补气的原则，我们夏天的饮食也应该注意合理的进补，可以多煲汤和喝汤，这样不仅能调节我们人体的口味，还能补充体液，增强我们的食欲，而且还能够防病抗病提高免疫力，对我们的健康有益，有京尚纯陶瓷养生锅煲汤就是最好的养生方式！

日复一日的生活，总有新的快乐。生活虽然每天都在重复，但是我们总是可以通过某种方式，让寻常的生活更有意义，比如好好吃饭，来一锅木耳海参猪肚汤吧，用京尚纯陶瓷养生锅煲汤就是了！

准备好原料：猪肚、海参、木耳、胡萝卜、大葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒、鸡精、花椒、八角、小茴香等备用；先将猪肚洗净焯水，再做一锅新水开锅后放入猪肚，花椒、八角、小茴香，葱段、姜片、绍酒、盐，煮一小时捞出备用；熟猪肚晾凉切条，海参切块、胡萝卜切滚刀块、大葱切斜块、姜切片，水发木耳撕小块，先在锅中烧开水将海参、胡萝卜、木耳焯水捞出控水备用，然后锅里加适量开水，放入猪肚、海参、胡萝卜、葱姜、木耳，放少许盐、胡椒粉、绍酒、鸡精炖30分钟即可出锅享受了，有很好的养血益阴、滋润肠燥的养生效果！

润肺补水养颜的白果杏仁美肤汤，这天气干燥，一定要好好补水保湿才可以，简单好做还营养美味养颜养生，这样的一道美汤，必须要有京尚纯陶瓷养生锅才可以更鲜美！

准备好百果、杏仁、猪皮、还有葱姜、八角、黄酒、食盐等食材备用；先将白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用；将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下冲洗干净控水备用；猪皮切成短条。将白果、杏仁、猪皮放入京尚纯陶瓷养生锅

中，加适量清水煮沸后撇去浮沫等油花；然后放黄酒大火烧开，文火慢炖半小时左右，加入食盐调味，根据自己的口味加入麻油，撒上葱花就可以享受了！

常喝这样的白果杏仁美肤汤，确实可以很好的润肺去皱，并且养颜、补水还有美白，抗衰老的功效！

在喜欢的状态里生活，做你自己，生活不在富足，而在满足！