冬至進九要進補,推薦吃8寶,滋補暖身補氣血,更要註意防寒保暖
创始人
2024-05-29 03:52:31

原標題:冬至進九要進補,推薦吃8寶,滋補暖身補氣血,更要註意防寒保暖

大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

蘿卜牛腩煲

準備牛腩白蘿卜花椒、蒜瓣、香蔥、生薑、桂皮、香葉、八角、幹辣椒、生抽、老抽蠔油豆瓣醬料酒、食用油、食鹽。

1、牛腩切小塊,用水泡1個小時,洗去血水備用。白蘿卜去皮洗凈,切成塊備用。牛腩冷水下鍋,加入蔥段、薑片、料酒,大火煮開後撇掉浮沫,撈出沖洗幹凈備用。

2、鍋裡加入適量油,放入冰糖炒出糖色,倒入牛腩快速翻炒上色,加入蔥薑蒜、八角、桂皮、香葉、幹辣椒炒香,加入豆瓣醬炒出紅油,淋入生抽、老抽、蠔油翻炒均勻。

3、倒入開水沒過牛腩,小火燉1個小時。加入白蘿塊,繼續燉半個小時,最後加入適量鹽調味,繼續煮10分鐘即可出鍋。

芝麻炒豆腐

主要食材:黑芝麻、豆腐、蔥花、鹽、食用油

具體做法:

1、豆腐切塊,黑芝麻炒香備用。

2、鍋中放油,加入豆腐煎至兩面金黃。

3、撒上黑芝麻和蔥花,加鹽調味即可。

蒜蓉魚片

準備食材:魚片,蒜末,小米辣,蔥花。

做法步驟:

1、魚片清洗幹凈瀝幹水分,鍋中水開,放進去焯水煮半分鐘,然後撈起來瀝幹水分。

2、起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入生抽、蠔油、食鹽、白糖調味,翻炒均勻。

3、接著倒入焯過水的魚片翻炒均勻,撒上蔥花點綴即可出鍋裝盤開吃。

板栗燒雞翅

準備食材:板栗,雞中翅,薑片,蔥段,冰糖,小米辣,青線椒。

做法步驟:

1、雞中翅清洗幹凈剁成兩塊,冷水下鍋焯水,放入薑片和蔥段去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來控幹水分。

2、起鍋燒油,油熱後放入冰糖翻炒一會兒,炒出棗紅色糖色,再放入雞中翅翻炒均勻上色。

3、接著放入生抽、老抽、蠔油、食鹽調味,翻炒均勻入味後放入適量清水沒過食材,倒入板栗燜煮半個小時。

4、時間到,放入小米辣和青線椒,開大火翻炒收汁即可出鍋裝盤開吃。

幹鍋大盤雞

食材: 雞肉,土豆,幹辣椒, 花椒, 生薑,大蒜。

做法:1. 將雞肉切成塊,用料酒、生抽醃制10分鐘,使其入味。

2. 土豆去皮切塊,生薑切片,大蔥切段,大蒜切末,辣椒切碎備用。

3. 燒一鍋熱水,將醃制好的雞肉放入鍋中焯水,撈出備用。

4. 鍋中加入適量的食用油,油熱後加入花椒粒炒香,撈出花椒粒丟棄。

5. 在鍋中加入生薑片、大蔥段、大蒜末、幹辣椒段翻炒出香味。

6. 加入焯水後的雞肉翻炒均勻,然後加入生抽、適量的鹽繼續翻炒。

7. 加入足夠的水,大火燒開後轉中火煮10分鐘,讓雞肉充分入味。

8. 將土豆塊放入鍋中,繼續煮10分鐘,直到土豆熟透。

9. 最後即可起鍋裝盤。

酸菜白肉

食材準備:酸菜、五花肉、粉絲、大蔥、老薑、花椒、八角、食鹽、食用油。

詳細做法:

1、五花肉洗幹凈,冷水下鍋,加入薑片、料酒,大火煮5分鐘,煮出血沫後撈出沖洗幹凈,用菜刀把肉皮刮幹凈。鍋裡加入清水,放入五花肉、蔥段、薑片、花椒、八角,大火煮開後小火煮20分鐘,能用筷子紮穿即可撈出,晾涼後切成薄片,煮肉的湯留著。

2、酸菜洗幹凈,切成細絲,粉絲用冷水泡軟。起鍋加油燒熱,放入八角爆香,倒入酸菜大火翻炒一會兒,讓酸菜吸收油香,倒入煮肉的湯大火煮開。

3、把把酸菜和肉湯倒入一口砂鍋裡,把切好的五花肉片放在上面,蓋上蓋子煮5分鐘。最後放入粉絲煮2分鐘,熟透後根據個人口味加入適量鹽,即可上桌。

幹煸四季豆

食材:

四季豆、豬肉末、蒜末、幹辣椒、花椒、鹽、糖、醬油、食用油

步驟:

1. 四季豆擇去老筋,切成小段。

2. 鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入四季豆煸炒至表面微黃。

3. 加入豬肉末、蒜末、幹辣椒和花椒炒香。

4. 調入適量鹽和糖,翻炒均勻。

5. 倒入適量醬油調味,炒至肉末熟透即可。

魚香肉絲

食材:瘦肉,胡蘿卜,青椒,木耳

輔料:蒜末,蔥花,豆瓣醬

1、瘦肉切片再切絲,放一勺淀粉,一勺十三香,一勺生抽,少許料酒抓勻醃制片刻

2、胡蘿卜青椒切絲備用

3、鍋中放油,下入蒜末,蔥花,一勺豆瓣醬,小火炒香

4、放入肉絲炒至變色,放入青椒,胡蘿卜絲和木耳翻炒至斷生

5、倒入調好的料汁,翻炒均勻出鍋

料汁:一勺蠔油+一勺番茄醬+一勺生抽+一勺醋+半勺淀粉+適量水

我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關註我!關註我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大傢在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大傢不知道每天吃什麼,歡迎關註我,每天給大傢分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

相关内容

热门资讯

夜读丨一块酥糖馋哭无数人!这口... 甜点,是连接过去与未来的桥梁。每当那一口甜意在舌尖化开,不仅唤起记忆中家的温暖,也承载着人们对未来日...
寻味安顺,食尚争鲜!第三届安顺... 11月22日至23日,以“寻味安顺·食尚争鲜”为主题的2025年第三届安顺美食评选活动暨安顺金刺梨产...
陕西2项非遗项目 荣获全国创新... 近日,在云南省大理白族自治州举办的2025非遗品牌活动推广周——非遗品牌建设研讨活动上,中国旅游出版...
“创新驱动高质量发展”唐山旅游... 为充分发挥青年群体及社会各界人士在推动文化繁荣、建设旅游强市中的重要作用,鼓励用“奇思妙想”“新生爆...
张家界-曼谷全货机航线复航 (... 张家界-曼谷全货机航线复航 掌上张家界讯(记者 廖雯 实习生 李书鑫)11月23日晚,张家界荷花机...