“冬至不補,開春受苦”,下周冬至,多吃“冬8珍”,滋補又驅寒
创始人
2024-05-28 23:50:51
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原標題:“冬至不補,開春受苦”,下周冬至,多吃“冬8珍”,滋補又驅寒

大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

白菜煎蛋豆腐湯

準備食材:嫩豆腐,煎蛋,白菜,枸杞子,蔥花。

做法步驟:

1、白菜摘好放入清水中,加入食鹽先浸泡十分鐘,清洗幹凈切成小塊。嫩豆腐切成小塊。

2、起鍋燒油,油熱後打入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,再用鍋鏟切成小塊,倒入適量開水。

3、放入嫩豆腐,蓋上蓋子煮五分鐘,煮至湯水奶白,再放入白菜煮熟,最後加入食

馬蹄甘蔗燉羊肉

食材:羊肉、馬蹄、甘蔗、蒜苗、芹菜、薑片、蔥段。

做法流程:

1.羊肉剁成小塊清洗幹凈,然後冷水下鍋焯水,接著加入料酒、薑片和蔥段去腥,煮開以後,把浮沫撇去,再撈出瀝幹水分清洗幹凈備用。

2.調制醬汁,取碗加入兩塊腐乳、一塊南乳、兩勺生抽、一勺蠔油、一勺柱候醬、一勺花生醬和一勺白糖,再攪拌均勻備用。

3.熱鍋燒油,油熱以後,放入薑片爆香,接著倒入羊肉一起翻炒均勻,然後淋入適量的白酒一起翻炒炒香,再加入調好的醬汁一起翻炒均勻。

4.然後加入適量的清水大火煮開,接著倒入高壓鍋中,再加入馬蹄和甘蔗一起壓煮二十分鐘,最後轉移到炒鍋,接著切好芹菜和蒜苗大火翻炒收汁,即可出鍋開吃。

幹煸花菜

食材準備:花菜、蔥段、蒜末、幹辣椒。

做法流程:

1.花菜切成小朵清洗幹凈,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入花菜焯煮三分鐘左右,再撈出瀝幹水分備用。

2.切好蒜末、幹辣椒和蔥段,再熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末和幹辣椒爆香,接著倒入焯好的花菜一起大火翻炒均勻。

3.炒出香味以後,再加入適量的食鹽、生抽和蠔油調味提鮮,然後繼續翻炒均勻入味。

4.炒至花菜入味以後,再放入蔥段提鮮,接著繼續翻炒幾下炒香,即可出鍋開吃。

爆炒魷魚

食材:

魷魚、青椒、紅椒、大蒜、薑、生抽、料酒

做法:

步驟一: 魷魚洗凈切圈,青椒、紅椒切絲,大蒜、薑切末備用。

步驟二: 鍋中熱油,爆香蒜末和薑末,放入魷魚快速翻炒至變色。

步驟三: 加入青椒、紅椒絲,加入生抽、料酒調味,翻炒均勻後出鍋。

白玉菇絲瓜湯

材料準備:白玉菇、絲瓜雞蛋、蔥、薑片、鹽、香油、食用油

制作步驟:

1.將白玉菇用清水沖洗幹凈,切成適當的長度。絲瓜去皮,切成小塊。碗內打入3個雞蛋,加鹽,將蛋液充分攪散。

2.在鍋中倒入食用油燒熱,打入蛋液,炒至蛋液凝固後,鏟成小塊,盛出備用。

3.加入蔥末、薑片炒香,加入白玉菇和絲瓜,翻炒均勻後,加入水,大火煮開,轉小火煮,煮至白玉菇熟透,絲瓜變軟。加入雞蛋塊,加入適量的鹽和胡椒,根據個人口味調整味道。

酸辣雞胗

食材準備:雞胗、酸豆角、蒜末、小米辣、泡椒、蔥段、薑片。

做法流程:

1.雞胗清洗幹凈,然後冷水下鍋焯水,加入料酒薑片去腥,煮開之後,撇去煮出的浮沫,再撈出控幹水分,切成薄片備用。

2.準備好配菜,然後起鍋燒油,油熱後,倒入蒜末、泡椒和小米辣爆香,接著倒入雞胗大火翻炒。

3.淋入適量的料酒、生抽和蠔油調味,繼續翻炒均勻,炒出鍋氣,然後再倒入酸豆角一起大火翻炒。

4.翻炒至酸豆角入味後,再加入適量的白糖和食鹽提鮮,放入蔥段,繼續翻炒均勻,即可出鍋開吃。

菠菜雞蛋卷

材料:雞蛋;菠菜;鹽;蔥末(可選);食用油

步驟:

1. 處理菠菜: 菠菜洗凈後,用沸水焯燙一下,撈出後擠幹水分,切碎備用。

2. 準備雞蛋液: 將雞蛋打入碗中,加入適量鹽,打散成蛋液。

3. 炒菠菜雞蛋液: 熱鍋倒入少許食用油,加熱後倒入菠菜碎,快速翻炒均勻,再倒入雞蛋液,用鏟子快速推動,使雞蛋和菠菜充分混合。

4. 卷制雞蛋卷: 待雞蛋液凝固後,用鍋鏟將雞蛋液邊緣向中間推攏,卷起一側,再卷起另一側,形成卷狀。

5. 切片上桌: 將卷好的雞蛋放在案板上,待稍涼後切成均勻的小段,擺盤即可。

玉米蒸肉餅

準備食材:玉米,豬肉,胡蘿卜。

做法步驟:

1、豬肉清洗幹凈,先切成小塊,再剁成肉末,然後加入醬油、淀粉和食用油,攪拌均勻醃制十分鐘。

2、玉米粒清洗幹凈,胡蘿卜去皮洗凈後剁碎,都放入醃制好的肉末中,用筷子攪拌均勻至上勁。

3、將醃制好的玉米肉末整理清蒸在蒸碗中,放入少許清水和薑片,水開上鍋蒸半個小時。

4、蒸熟即可取出來,撒上蔥花即可端上桌開吃。

我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關註我!關註我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大傢在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大傢不知道每天吃什麼,歡迎關註我,每天給大傢分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

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