冬天使勁吃它,一養胃、二驅寒、三增強免疫力,順利度過數九寒天
创始人
2024-05-28 21:00:15
0

原標題:冬天使勁吃它,一養胃、二驅寒、三增強免疫力,順利度過數九寒天

冬天使勁吃它,一養胃、二驅寒、三增強免疫力,順利度過數九寒天。下周五12月22日就是冬至啦,冬至被視為冬季的大節日,在古代民間有“冬至大如年”的說法。隨著冬至的到來,氣溫開始進入瞭一年中最冷的一段時間瞭,那就是:數九寒天,數九,是古代民間一種計算寒天的方法,即是從冬至逢壬日(幹支歷)算起,每九天算一“九”,依此類推。

正所謂“熱在三伏,冷在三九”,一年中當最寒冷的時期便是"三九天"。這段時間全國很多地區也都開始大幅度降溫瞭,南方很多城市也都迎來瞭降雪,寒冷達到瞭頂峰。這個時候就需要多吃一些驅寒滋補暖身的食材,給身體補充能量,增強免疫力,從頭暖到腳,溫度平安度過寒冬。

下面推薦一道非常適合寒冷冬季吃的傢常滋補美味:豬肚雞湯,冬季吃豬肚雞湯的好處多多。這美味湯品一方面能很好地養胃助消化,幫助身體保持溫暖,另一方面通過搭配豬肚和雞肉的高蛋白質,有效增強免疫力,使人在寒冷的冬天更具抵抗力。此外,豐富的營養成分也有助於提高體溫,對於順利渡過寒冷的數九時節起到瞭積極的作用。

【胡椒豬肚雞湯】

食材:雞肉、豬肚、白胡椒、生薑、面粉、紅棗枸杞、黨參。

1、白胡椒壓碎,做成胡椒粒,這煮的時候味道更快煮出來。

2、雞肉洗凈切塊,建議選擇農村的土雞更鮮香滋補。

3、豬肚先加入2大勺的鹽戳洗一下,把臟東西戳出來。然後加入面粉抓洗,把豬肚裡的粘液都抓洗幹凈,翻面兩面都要抓洗幹凈。

4、洗凈的豬肚冷水下鍋,加入生薑和料酒一起焯水煮沸。

5、洗凈的豬肚切塊,生薑切片待用。

6、熱鍋涼油,下入薑片炒香。

7、下入焯水好的豬肚一起下鍋煸炒,下入壓碎的胡椒粒一起炒香。

8、倒入適量的沸水煮沸,把湯煮出奶白色,下入紅棗、雞肉一起繼續煲煮。

8、食材都煮熟透,下入枸杞和少許的鹽調味拌勻即可。出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道傢常版的:豬肚雞湯就做好啦。寒冷的冬天數九寒天來上一碗,從頭暖到腳。在冬日,多品味一碗熱騰騰的豬肚雞湯,為身體註入滋養,為寒冷的季節帶來一絲溫暖。

Lily美食談小貼士:

1、豬肚要用鹽和面粉抓洗幹凈,焯水一下這樣處理的豬肚吃起來更鮮美一點腥味都沒有。

2、豬肚先過油炒一下,加入沸水一起煮湯,這樣煮出來的豬肚雞湯奶白濃鬱鮮甜。

3、枸杞和鹽起鍋前再放,這樣煲出來的湯味道更鮮甜。

相关内容

热门资讯

天剑群侠演员名单 天剑群侠演员名单天剑群侠是一部电视剧,我想知道演员名单楼上说的都对.你有空可以来天剑群侠吧里看看啊....
可是我就是不爱看作文,只爱看小... 可是我就是不爱看作文,只爱看小说!!您能提供一些怎么培养喜欢看作文??看看《作文通讯》吧,我觉得是本...
寻求有关教育青少年远离网络的电... 寻求有关教育青少年远离网络的电影难,只能让这位青少年一次看个够,看到他吐就应该OK了
不能随便亲别的男生,除非什么? 不能随便亲别的男生,除非什么?不能随便亲别的男生,没有除非,这是硬性规定。什么情况下也不能随便亲别的...
到内蒙旅游参团5日游多少钱,看... 作为一名热爱旅行的我,每次谈及内蒙古的辽阔草原、蓝天白云和丰富的民族文化,心中总是充满了向往。终于,...
到内蒙旅游参团游五天多少钱,看... 早就听说内蒙古的大草原和湖泊美得让人心醉,这次终于决定和几个朋友一起去一探究竟。作为旅游小白的我,对...
到内蒙旅游团建五天四晚适合的行... 在繁忙的都市生活中,我们总是渴望一次心灵的放飞,一次与大自然的亲密接触。内蒙古,这片广袤无垠的草原,...
到内蒙旅游当地团五天自由行攻略... 作为一个热爱旅行的我,每次踏上新的旅程,总是满怀期待和兴奋。这次,我决定前往内蒙古,那片辽阔无垠的大...
内蒙跟团游五天四晚最佳季节是几... 在我计划内蒙之旅的时候,心里充满了期待与疑惑。期待的是那片广袤无垠的草原、神秘的沙漠以及浓郁的民族风...
去内蒙旅游攻略旅行团5天大约多... 在辽阔的中国大地上,内蒙古以其广袤的草原、浩瀚的沙漠和独特的民族文化吸引着无数游客。然而,面对这片神...
去内蒙旅游攻略报团游五天价格大... 在我决定踏上内蒙这片神秘而辽阔的土地时,心里充满了期待和好奇。作为一个从小在南方长大的人,对草原、沙...
内蒙跟团五天四晚具体行程和线路... 在决定前往内蒙古的那一刻,我仿佛已经听到了草原的呼唤,感受到了那份广袤与自由。作为一个生活在都市的忙...
去内蒙旅游攻略报团游5天4晚旅... 嘿,朋友们!如果你们正计划着一场说走就走的旅行,那么内蒙古绝对是个不容错过的地方。辽阔的草原、壮观的...
重庆旅游6天多少钱?6天费用明... 嘿,大家好,我是小王,上个月刚和闺蜜去重庆浪了6天,简直嗨翻了!说真的,要不是跟了导游小张的团,我们...
重庆旅游4天攻略最佳线路,4天... 重庆旅游4天攻略最佳线路:4天最佳线路畅玩重庆! 嗨,朋友们!我是小王,上个月刚去重庆玩了一圈,4...
到内蒙旅游旅游团五天四晚纯玩旅... 辽阔的内蒙古,以其广袤的草原、神秘的沙漠、丰富的民族文化吸引着无数游客。如果你也想在这片神奇的土地上...
去内蒙旅游攻略报团游5日游旅游... 终于,在繁忙的工作之余,我决定给自己放个小假,去内蒙古好好放松一下。作为一个生活在都市的“打工人”,...
张家界旅游5天4晚,深度游费用... 张家界旅游5天4晚深度游费用及玩法全攻略! 嘿,朋友们!我刚从张家界回来,这趟5天4晚的深度游简直...
内蒙纯玩团五天四晚一般多少钱,... 嘿,朋友们!我最近刚从内蒙古回来,带着满满的回忆和几张被晒得黝黑的脸庞。这次旅行真的太值了,所以迫不...
去内蒙旅游攻略团建5日游景点行... 作为一名热爱旅行的职场人,我深知团建的重要性。一次好的团建活动不仅能增强团队凝聚力,还能让大家在紧张...