最適合冬天吃的4道燉菜!驅寒暖胃,常吃不上火
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2024-05-28 16:54:55
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原標題:最適合冬天吃的4道燉菜!驅寒暖胃,常吃不上火

冬天天氣冷瞭,多吃燉菜,好吃軟爛、潤燥驅寒,常吃不上火,暖暖和和過冬天。

一、土豆燉牛腩

1、牛腩切塊,焯水去血水備用;土豆去皮切塊,薑片、大蔥切段備用。鍋中加入食用油,燒熱後加入薑片、大蔥段煸炒出香味,加入牛腩塊煸炒至微黃色。

2、加入幹辣椒、八角、桂皮、香葉,繼續煸炒出香味。加入生抽、老抽、鹽、糖,翻炒均勻後加入適量的清水,大火燒開後轉小火燉煮1小時。加入土豆塊,繼續燉煮20分鐘,至土豆變軟爛即可。

二、小雞燉蘑菇

1、雞肉切塊,焯水去血水備用;榛蘑洗凈備用;蔥薑蒜切末備用。鍋中加入食用油,燒熱後加入蔥薑蒜末煸炒出香味,加入雞肉塊煸炒至微黃色。加入幹辣椒、八角、桂皮、香葉,繼續煸炒出香味。

2、加入料酒、生抽、老抽、鹽、糖,翻炒均勻後加入適量的清水,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘。加入蘑菇,繼續燉煮10分鐘即可。

三、酸湯小酥肉

1、準備一塊新鮮的豬肉,切成粗細均勻的條狀。在碗中加入適量的食鹽、胡椒粉、老抽和料酒,用筷子攪拌均勻。打入一個雞蛋,再撒上一把淀粉,迅速攪拌均勻,鎖住水分、醃制五分鐘。

2、木耳提前泡發撕成小朵;蔥白斜切成馬蹄片,生薑切成片;西紅柿半個切片,與蔥薑放在一起備用。熱鍋涼油,待油溫五成熱時,將醃制好的五花肉倒入鍋中。開中火慢慢炸至金黃焦酥時,撈出控油。鍋內加入清水,倒入食鹽、八角、花椒和紅幹椒,放入蔥薑、西紅柿和木耳。

3、加入一勺胡椒粉,開大火將水燒開煮2分鐘。然後倒入炸好的小酥肉,加入一大勺陳醋和適量的老抽調底色。繼續煮5分鐘,燉至酥軟後,加入適量的雞粉和胡椒粉,撒上香菜。

四、白菜燉粉條

1、將五花肉切成薄片,紅薯粉條用開水浸泡至軟,撈出過涼水,備用。將白菜葉掰成塊,分別將菜幫和菜葉放入鍋中。同時,將切好的蔥片和薑片、幹辣椒和花椒放入鍋中備用。

2、熱鍋涼油,將五花肉倒入鍋中煸炒,待煸出香味後放入蔥薑、幹辣椒和花椒繼續翻炒,直至五花肉表面微焦,釋放出豬油。倒入白菜幫,淋入少許料酒去腥,快速翻炒至白菜幫塌軟後,再倒入白菜葉,轉大火快速翻炒,避免白菜大量出水。

3、加入適量開水,將湯汁燉至奶白色後,加入生抽調底色、食鹽、胡椒粉、雞精調味,攪拌均勻。最後,將泡軟的粉條放入鍋中燉煮5分鐘,出鍋前撒上適量香菜,五花肉燉白菜粉條就做好瞭。

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