青菜用本品炒後,血管不會堵塞,皮膚會變嫩,子宮也會慢慢好轉!
芹菜含有大量的鐵,可以補充女性經血的流失。食用可防止皮膚蒼白、幹燥、膚色暗沉,使眼睛明亮、頭發烏黑有光澤。經常食用芹菜可以清熱解毒、祛病強身。肝臟炎癥過度、皮膚粗糙以及經常失眠、頭痛的人可以多吃。
豆腐具有顯著的抗癌活性,抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,具有抗血栓作用。豆腐的營養價值與牛奶的營養價值相似。對於因乳糖不耐受而不能喝牛奶的人,或者為瞭控制慢性病而不吃肉和傢禽的人來說,豆腐是最好的替代品。
芹菜炒豆腐的做法
1.準備。
2 將它們切碎。
3、鍋中倒入適量的油。
4、先加入幹豆,炒三分鐘左右。加入芹菜和紅辣椒片,炒約2分鐘。
5 加入鹽調味即可食用。
6道超級簡單的傢常菜。