原標題：晚上當零食吃幾顆，一個月下來，止咳化痰，消炎殺菌，夏天不咳嗽

今天給大傢推薦的是一種酸甜可口的水果。它的外殼是黃色的，看起來像大理石。而且看起來非常好。果實內部非常嫩，汁液很多，所以很多人稱之為黃皮果。當然，它也被稱為大理石果。這種類型的水果受到許多人的喜愛。不客氣，畢竟它可以止咳，還能幫助我們祛暑。如果每天咳嗽時能吃幾片當零食，對身體有很大幫助。

這種水果其實是我們生活中比較少見的水果，因為這種水果隻適合夏天吃。它含有非常非常多的維生素和氨基酸。這種水果又酸又甜。而且它的肉質很嫩。我們可以把它當作零食來吃，這樣可以去除體內的一些熱量。它有清熱的功效，可以讓我們的脾胃越來越好。當然，這個皮膚也可以入藥。

其次，其實這樣的水果中含有大量的維生素。它是一種非常天然的水果，可以幫助我們緩解咳嗽。當然，我們也可以用它來燒水喝。它具有抗炎作用，可以減少我們的咳嗽。肺氣或感冒等可以幫助我們疏通呼吸道。最後，它還是一種非常天然的保健品。含有多種抗病毒成分，可抑制流感等的活動。

在感冒多發的季節，我們可以用它的皮來燒水。這個時候我們就可以治療感冒瞭。而且適量吃的話，冬天就永遠不會咳嗽瞭。即使我們很冷，我們也會得到很多緩解。的緩解。其實，如果我們經常吃它的皮，是可以緩解我們的痛經的。女孩在月經期間通常會出現痛經。它還可以潤腸通便，讓我們的消化更好。

當然，事實上，這種水果也有一定的禁忌。例如，它的樹皮很涼。如果胃寒則不宜食用。這種水果的吃法有很多種。例如，我們可以直接吃它的果肉，或者用它制作果醬。我們可以將其冷凍並儲存以備使用。事實上，它的皮、果肉、核可以一起吃。一起吞服時，具有消化作用。

當然，我們也可以將其醃制在咸菜中，就像泡菜一樣。用糖或鹽醃制後，即可制成小吃。我們還可以用他的果汁來做飲料，味道也不錯。