育兒卡片丨一周歲的寶寶怎麼選酸奶？_旅游资讯

创始人

2024-05-28 15:12:08

0次

問：

一周歲的寶寶怎麼選酸奶？

答

選酸奶要選配料成分簡單的，在此基礎上，給寶寶挑選酸奶時建議遵循以下3個原則

✓①選全脂。2歲以下的寶寶需要補充脂肪，所以低脂和脫脂的酸奶不選。脂肪含量是每100g含量1.5g以下的，屬於低脂酸奶。

✓②選無糖或低糖。為瞭寶寶長期的飲食習慣和身體健康，盡量為寶寶提供低糖和無糖的酸奶

✓③選高蛋白、無添加、活菌酸奶。最後，再根據蛋白質高低、是否含有益生菌以外的添加劑、益生菌是否是活的來選擇。

X “風味酸奶”不宜選。一些“風味酸奶”打著酸奶的招牌，其實是乳酸飲料。太甜、太稀、太多添加劑，非常不推薦!

高低風味脂肪添加劑寶寶卡片基礎上含量蛋白質酸奶低糖無糖益生菌

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