大雪吃八寶,無需穿棉襖,八寶指什麼?滋補營養暖身,增強免疫力
创始人
2024-05-28 14:12:59

原標題:大雪吃八寶,無需穿棉襖,八寶指什麼?滋補營養暖身,增強免疫力

#冬日生活打卡季#大傢好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專註於美食創作的創作者。我的口號是“專註美食,讓生活更美味”,今天我來給大傢分享幾道傢常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大傢帶來一整天的快樂和滿足。

黃豆燉豬蹄

【材料】:豬蹄1個,黃豆200克,鹽少許,料酒適量,生抽2勺,老抽1勺,蠔油1勺,豆瓣醬1勺,醋1勺,冰糖適量油少許,老薑1小塊,蔥適量

【做法】:1、黃豆用清水淘洗幹凈後浸泡2小時以上。豬蹄上的毛處理幹凈,清洗幹凈後放入鍋中加入沒過豬蹄的水,再放入老薑和香蔥,焯水後撈出。

2、鍋中倒入少許油,放入老薑和蔥段煸炒出香味後,把瀝幹水分的豬蹄一起放入鍋中,加入1勺豆瓣醬,2勺生抽,1勺老抽,1勺蠔油和1勺醋,翻炒至豬蹄上色後加入沒過豬腳的熱水。

3、大火煮開煮10分鐘後加入浸泡好的黃豆,再次煮開後轉中小火燉至豬蹄軟爛用筷子能很輕松插入,轉大火加冰糖調味收汁就可以關火瞭。

西葫蘆炒雞蛋

食材準備:雞蛋、西葫蘆、蒜末。

做法流程:

1.取碗打入三個土雞蛋,然後用筷子攪拌均勻,接著熱鍋燒油,油熱以後,倒入調好的雞蛋液油煎滑熟,再盛出備用。

2.清洗幹凈西葫蘆,然後切成薄片備用,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末爆香,再倒入西葫蘆一起大火翻炒。

3.然後加入適量的食鹽調味,繼續翻炒至西葫蘆斷生,接著再加入煎好的雞蛋一起翻炒均勻。

4.最後淋入少許的生抽提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

香辣豆花魚

【材料】:嫩豆腐 1盒、巴沙魚 適量、花椒 1小把、料酒 1湯匙、薑蒜 適量、白胡椒粉 少許、豆瓣醬 2湯匙、生抽 1湯匙、淀粉 1茶匙

【做法】:

1、從超市買的切片的巴沙魚,洗凈後用廚房紙吸幹表面的水分,加淀粉、料酒和白胡椒粉醃制10分鐘。

2、豆腐切塊放水裡煮五分鐘去除豆腥味,然後放到盤中鋪底待用。

3、鍋中放油,放入幹辣椒段和花椒用小火炒香後撈出,再放入薑蒜煸炒爆香;

4、倒入豆瓣醬、生抽和鹽炒出紅油,加入足夠沒過魚片的清水,轉大火燒開。

5、水開之後一片一片地下入魚片,待魚片變白之後就代表熟瞭,不可久煮;

6、將魚盛出倒入放有豆花的盤中,撒上蒜末和蔥花,燒點熱油,澆在魚片上即可。

蒜香蝦煲

食材準備:

大蝦,五花肉,洋蔥,蔥薑蒜,豆豉,蔥花。

做法流程:

1.大蝦去除蝦頭,開後背去除蝦線,然後取出蝦仁,清洗幹凈,然後控幹水分,加入適量的食鹽,白糖,胡椒粉,生粉和花生油,抓拌均勻醃制10分鐘備用。

2.五花肉清洗幹凈,切成薄片,然後也加入適量的食鹽,白糖,胡椒粉,生粉和適量花生油,抓拌均勻,醃制10分鐘。

3.取砂鍋燒油,油熱後,倒入五花肉油煎,炒出五花肉的多餘油脂,然後放入蔥薑蒜刺炒香。

4.再把洋蔥放入翻炒幾下,然後放入一把豆豉,繼續翻炒均勻,接著把醃制好的大蝦平鋪在上面,蓋上蓋子,沿著鍋蓋淋上一圈米酒。

5.中小火燜煮5分鐘,然後撒入一把蔥花,即可出鍋開吃。

海帶蝦仁豆腐湯

食材:海帶、蝦仁、豆腐、蔥、薑、

調味料:鹽、雞精、料酒、生抽、香油

1、首先把蝦仁挑去蝦線,洗幹凈後放入盆中,加入適量的薑絲。蔥段,再倒入適量的料酒,用手抓勻後醃制15分鐘。

2、海帶沖洗幹凈備用,豆腐切成1厘米大小的塊,蔥切段,薑切粗絲備用。熱鍋涼油,先放入蔥薑爆鍋,炒出香味後加入醃制好的蝦仁,把蝦仁炒至微微變色時加入海帶,接著再加入適量的鹽、生抽,翻炒均勻後加入適量的清水。

3、大火煮沸後,加入豆腐,蓋上鍋蓋再煮10分鐘左右,嘗嘗咸淡,最後進行一下調味,出鍋前放入少許的雞精,淋上幾滴香油即可。

糖醋藕盒

用料:蓮藕、豬肉、雞蛋、中筋面粉、薑、蔥、鹽、白糖、白醋、生抽、料酒、番茄醬、淀粉適量

(1)買現成的豬肉餡,或者買肥瘦相間的梅花肉,自己剁或絞成肉餡,放入蔥薑末、蛋清、鹽、生抽、料酒,順著一個方向攪拌均勻,喜歡的話還可以放少許蠔油。

(2)蓮藕洗凈去皮,切片,取一片在上面放入肉餡,再蓋上一片,稍捏緊;或者兩片中間不切斷,直接加入肉餡。

(3)將面粉,加淀粉、雞蛋、清水攪拌成可流動性面糊,將藕盒裹上面糊。

(4)起油鍋,油溫大約六成熱時,放入藕盒炸至兩面呈金黃色,撈出。

(5)另起鍋,倒入少許油,放入白糖、少許白醋攪勻,再放些番茄醬,適量水淀粉,冒泡時,關火,澆在炸好的藕盒上,撒點小蔥花點綴即可。

娃娃菜雞蛋豆腐湯

食材準備:雞蛋、娃娃菜、豆腐、枸杞子、薑絲。

做法流程:

1.熱鍋燒油,油熱以後,打入三個土雞蛋油煎,煎至雞蛋兩面金黃微焦後,盛出切成小塊備用。

2.清洗幹凈娃娃菜,然後將豆腐切成小塊,接著熱鍋燒油,油熱以後,放入薑絲爆香,再倒入適量的清水,大火煮開。

3.接著加入豆腐和煎好的雞蛋一起煮三分鐘左右,然後加入清洗幹凈的娃娃菜焯煮兩分鐘左右煮熟。

4.最後再撒入一把枸杞子點綴提鮮,然後加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。

黨參黃芪鴿子湯

食材準備:鴿子、黨參、黃芪、桂圓、當歸、紅參、麥冬、紅棗、枸杞子、薑片、蔥段。

做法流程:

1.將鴿子剁成大塊,清洗幹凈,放入大碗中,加入薑蔥和溫水,浸泡20分鐘去腥,撈出瀝幹水分,放入燉鍋中。

2.清洗幹凈黨參、黃芪、當歸、麥冬、紅參、桂圓和紅棗,去除紅棗內核後放入燉鍋中。

3、加入薑片,倒入適量的清水,中小火燉煮2個小時。

4.最後撒入清洗幹凈的枸杞子,加入適量的食鹽調味,繼續燜煮3分鐘左右,即可享用。

我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關註我!關註我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大傢在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大傢不知道每天吃什麼,歡迎關註我,每天給大傢分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

相关内容

热门资讯

冬天大理人都去这了! 冬天的大... 寒风渐起大理冬日寒意来袭当城市被凉意笼罩大理的温泉却正氤氲着暖意成为驱散寒意的绝佳方式大理的宝子们快...
原创 家... 标题:家里有剩馒头的注意啦!大厨教你一招,天天吃都不腻! 在忙碌的日常中,我们常常会遇到食物浪费的...
原创 寒... 在冬日的寒风中,人们往往寻求一丝温暖与活力。而维生素C,作为自然界中的“维他命”,其独特的酸甜味道,...
原创 家... 标题:家里来客人,做这几道家常菜,老公倍有面 在这个快节奏的时代,家的味道往往成为了我们最温馨的慰...
从世博会到进博会,这对阿根廷兄... 掌柜:Javier与Diego兄弟 店名:El Bodegon阿根廷秘鲁餐厅 地址:上海市长宁区幸福...