入冬後,喝雞湯魚湯都不如這湯,補充營養又養人,幫助平安過冬
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2024-05-28 14:09:16

原標題:入冬後,喝雞湯魚湯都不如這湯,補充營養又養人,幫助平安過冬

導讀:牛肉粉絲湯是利用牛肉和粉絲制成的一道美食,營養豐富,色澤誘人,既可以作為傢常菜,又可作為佐餐湯飲,日常食之,可全傢滋補。

其中牛肉有極高的營養價值,富含蛋白質,脂肪和維生素等營養成分,有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎的功效。以其烹制而成的湯色香味俱全,粉絲潤滑,湯汁濃鬱,再撒上一丟丟蔥花和香菜,迫不及待的喝上一口湯,再冷的天,也馬上感覺暖瞭起來。那今天就給大傢分享一個牛肉粉絲湯最簡單的做法,學會瞭不用去外面買,自己在傢就能吃到美味,快來看看吧!

- 牛肉粉絲湯 -

食材:

牛肉500克,粉絲一把,八角1朵,花椒8粒,薑片6片,大蔥2段,料酒3大勺,鹽適量,生抽1勺,香菜末適量,小蔥末適量,洋蔥1個

做法:

第一步:牛肉清洗幹凈,切成大塊,冷水入鍋,煮沸後撇去浮末,撈出再用清水沖洗一下。

第二步:焯好水的牛肉切成塊狀或者片狀,再次起鍋加清水,將牛肉放進去,同時加薑片、大蔥、八角、花椒、料酒、洋蔥,燉煮50分鐘左右。

第三步:等牛肉煮至軟爛,撈出八角、薑片、大蔥段、洋蔥,將提前泡好的粉絲倒進去,根據個人口味加入適量的食鹽、生抽,攪拌均勻,然後轉小火燉煮。

第四步:牛肉粉絲湯煮好之後,出鍋前淋上一圈香油,喜歡吃辣的傢人可以淋一勺辣椒油,最後撒上香菜末和蔥花,就可以開吃瞭。

註意事項:

1、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。

2、用粉絲或者粉條都可以,最好提前泡軟,這樣可以省去煮的時間。

以上就是今天為您分享的美食菜譜,如果覺得有用的話,就趕快動手收藏起來吧。當然您有不太會做的美食,也歡迎留言給我哦!

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