肉禽類菜肴是西餐的第四道菜,也稱為主菜。肉類菜肴的原料取自牛肉、羊和豬肉。最有代表性的是牛排。根據在牛身上的位置,牛排可分為沙朗牛排、肉汁牛排、丁骨牛排、肋骨牛排等。烹飪方法中使用的醬料通常包括西班牙醬、濃醬、蘑菇醬和白醬。
將牛排切塊
沙朗牛排:又稱沙朗牛排,主要指牛肉的外層部分。其肉質鮮美,含有一定量的肌肉。煮之前必須先把肌肉打斷,所以吃起來才有嚼勁。正因為它味道重,所以不宜煮,否則牙齒不好的人很難吃。
菲力牛排:主要指沙朗牛排。它通常以既不圓也不方的牛排形狀出現。這是最嫩的牛排。其瘦肉較多,蛋白質含量高,脂肪含量低,是健身的首選。但數量相對稀少,價格相對較高,很容易被不法商販詐騙。
“T”骨牛排:主要指牛肉的後部或背肉,菲力和牛腩的組合。把骨頭兩邊的肉切下來,差不多一半是菲力,一半是裡脊肉。很容易認出他。中間有“T”字形的骨頭,肉質鮮嫩。
臀肉牛排:主要是排骨尾部,肥瘦相間,味道鮮嫩多汁。因為它的形狀像一隻眼睛,所以也被稱為肋眼牛排或肋眼牛排。其外觀漂亮,大理石紋分佈均勻,但脂肪含量相當高。
我個人比較喜歡菲力牛排,因為它的脂肪最少,而且肉質細嫩。不過價格比較貴,吃起來也比較痛苦。像牛排這樣的東西,品質差異越大,差別就越明顯。但如果隻是日常購買的話,確實沒必要去辨別等級。不過,如果有朋友對牛排的分級感興趣,也可以在下一期發表一篇識別牛排等級的文章,以供參考。