不要給孩子買零食,而是教他們自己制作零食。它們營養豐富、健康,入口即化,您的孩子一定會喜歡的。
最近孩子不好好吃飯,反而跟零食較勁。他每天吃很多零食,一日三餐吃得越來越少。老公給孩子買的零食都是薯條、蝦片之類的膨化零食。我知道經常吃這些膨化食品對身體沒有好處。有時我和孩子們談論健康飲食,但令人煩惱的是他們沒有吃足夠的鹽和油。最好的選擇並不實用,所以我們不得不采取最差的選擇。沒有其他辦法。為瞭孩子的健康,一切都是值得的。於是我在傢學習瞭如何制作不同的零食,在網上瀏覽瞭一下,終於愛上瞭一種美麗又簡單的零食。名字挺可愛的,叫花蓉豆。我想一旦我成功瞭,我的孩子們一定會喜歡的。視頻我來來回回看瞭好幾遍,終於學會瞭。利用孩子上學的時間,準備好所有食材,邊學習邊在廚房開始做飯。上帝不會讓那些願意這樣做的人失望,溶粉豆就成功地被創造出來瞭。烘烤後,面粉融化的豆子充滿瞭奶香,酥脆入口即化。真的很好吃。它比蝦片、薯條好吃多瞭,而且營養成分也很充足。因為花湧豆是由雞蛋和牛奶制成的,不僅營養健康,而且非常美味。孩子們放學回傢後,一塊一塊地吃。他們非常高興。晚餐時他們問我這種小吃叫什麼名字。我說它叫花花蓉豆。它看起來像一朵花。它既美麗又可愛。它不僅吸引孩子的目光,作為一個成年人,也會被它可愛的外表深深吸引!我希望它必須被曝光!自從認識瞭這種花溶豆後,我的孩子就對它著迷瞭,幾天不吃就會貪吃。我再也不會吃薯片或蝦片瞭。我建議你為你的孩子做一下。也許你的孩子喜歡它。下面我將向您展示如何制作。傢裡有孩子的朋友可以借鑒一下。不要給孩子買零食。教你如何在傢制作它們。它們營養豐富、健康,入口即化,您的孩子一定會喜歡的。 【配料】:雞蛋、檸檬、牛奶、糖、玉米淀粉、酸奶等。
【制作方法】
1、準備3個雞蛋,蛋清和蛋黃分開,蛋黃中加入幾滴檸檬,將蛋黃打至光滑有粘性,然後加入30克牛奶,攪拌均勻後拌入。較稠的糊狀物。這就對瞭。 2.然後將面糊放入裱花袋中,烤箱預熱10分鐘,準備一個烤盤,在烤盤上鋪上油紙,將面糊擠入烤盤中,將小豆一顆一顆的擠出來,不要將它們擠得太大,然後將它們放入烤箱以100度烘烤40分鐘。
3.再次處理蛋清。將一些檸檬汁擠入蛋清中,加入10克糖,攪打。攪打直至形成小峰,然後加入 30 克玉米淀粉和 50 克酸奶,攪拌混合。4、取出凝固的蛋黃糊,將打好的蛋清放入裱花袋中,擠在蛋黃糊上面擠出花來,面粉溶化的豆子就做好瞭。
5、將壓花放入烤箱,上下火100度,烤40分鐘。時間到瞭,你就可以把它們從烤箱裡拿出來瞭。花融豆現在已經準備好瞭。尖端:
1、蛋黃最好不要擠太多,要稍微小一些。
2、生融粉豆放入烤箱烘烤時,不要烘烤時間過長,以免燒焦。
自從我發現這種零食後,我的孩子們就對它著迷瞭。幾天不吃就會變得貪吃,薯片、蝦片都會放棄。這真是一道非常好吃的零食,因為是我自己做的,營養又健康,可以放心吃。如果你有興趣,就快點吧!非常簡單,一看就可以做。