清水煮鸡蛋
首先准备好半锅开水,然后将家里的鸡蛋放在里面煮,就像咱们平时煮鸡蛋一样,煮到全熟之后,取出鸡蛋,然后趁热来剥壳,注意哦,千万不要把鸡蛋白弄破了,要趁热把鸡蛋放在脸上滚,就像给脸部按摩的感觉。但是温度不要太烫,这样就能有效的去除湿气哦。
鸡蛋祛湿气
这鸡蛋滚的范围,主要就是眼睛和额头,然后慢慢朝其他部位延伸开来。速度一定要轻柔缓慢,滚完之后,可以拨开蛋白观察一下,如果蛋黄上起满了小泡泡,说明有湿气,泡泡越多,体内的湿气就会越多,越少就是湿气越少。如果连蛋黄都变黑了,那就说明有湿气太重,已经有湿毒了,那就一定要尽快祛湿排毒了。
湿气要重视
俗话讲“湿气在百病害,湿气除百病无”,这可一定要重视起来。这个方法还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果,有关节毛病的,也可以直接用鸡蛋“滚一滚”,平时也要多喝一些能够清肠通便的茶水,让你的身体更加的健康哦。