入冬後,隔三天我必做一次這菜,常吃健脾開胃,孩子超喜歡吃
米粒开心讲故事
2024-05-16 22:20:52

原標題:入冬後,隔三天我必做一次這菜,常吃健脾開胃,孩子超喜歡吃

入冬後,隔三天我必做一次這菜,常吃健脾開胃,孩子超喜歡吃。冬天瞭玉米特別的多,都是一些甜玉米,糯玉米是白色的就比較少瞭,今天買的玉米真的很新鮮,又大個,每一粒都很飽滿,比平時夏天買的還要大個,而且價格也不貴,在我們傢,隔三天就就給小孩做一次這個玉米烙,帶有奶香味的哦,特別的好吃,必須來兩碗米飯瞭,當成零食也是不錯的,越吃越上癮。

玉米的做法也時很多種多樣的,我們平時最多最常吃的就是炒玉米,或者是煲玉米湯,在我們這邊,特別是夏天,吃得最多的就是玉米做成的稀飯,先把玉米粒洗凈後,再用高壓鍋,把玉米熬成稀飯,還可以在玉米中添加一些大米,讓這玉米洗飯變得更好吃,玉米能做成面食還可以當做主食,煲湯當然還是這道【玉米煲排骨湯】瞭。湯鮮肉嫩,好吃停不下來的。玉米性甘味平,常吃有健脾益胃,利水滲濕的作用。把玉米做成餅狀的,又香還脆所以孩子超喜歡吃的。入冬後,隔三天我必做一次這菜,常吃健脾開胃,孩子超喜歡吃。下面一起來看看做法吧。

食材:玉米一個,食鹽,花生油,雞蛋一個,雞蛋蛋量可以是兩個,看玉米的量來定,白糖少許,芝麻適量。

做法:

1、食材都準備好,甜玉米挑出一粒粒的待用,然後洗去雜須撈幹水待用,奶粉兩勺,白糖一勺,喜歡吃甜一些的可以放三勺,生粉少許。

2、鍋中放入水,把玉米焯熟後再撈出,水開後大概焯水3分鐘,玉米粒全都熟瞭撈起瀝幹水分待用,把玉米焯熟後,在煎的時候很省時間。

3、把焯熟的玉米放入一個碗中,打入一個雞蛋,白糖,淀粉,奶粉,全部攪拌均勻,讓每一粒玉米都粘上奶粉,這個要掌握好,不能調得太稀,調得太稠也不行。如果想讓玉米的奶香味更濃一些,可以多放一些奶粉進行調制。

4、熱鍋涼油,倒入調好糊狀的玉米粒,然後再開小火,用鍋鏟把玉米推開,攤成餅狀,待玉米糊成型後,再開大火煎制金黃色,再翻面煎,然後在出鍋前撒上少許的芝麻就可以出鍋瞭。

為瞭讓玉米烙更香更脆,可以讓把玉米餅煎制的時間久一些,這樣更焦香,如果喜歡吃辣的,可以放青紅椒一起拌著吃。

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