原標題:這蔬菜富含天然的葉酸,女人要常吃,通乳散結,皮膚細膩緊致
萵筍我們要去皮洗凈後,切成片或者是滾刀塊,加鹽醃制幾分鐘之後沖洗幹凈。熱鍋燒油,將雞肉放入鍋中翻炒加入醬油、鹽調味。然後加入萵筍一起翻炒,炒至萵筍變軟後就可以關火瞭。如果鍋內沒有湯汁炒不熟萵筍的話,額可以適量的加上一點點水。
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