5分鐘快手菜，鮮美好吃補鈣健脾，孩子常吃長到1米8
娱乐圈大嫂
2024-05-16 16:38:10
小蝦再也別炸瞭，和它炒才是絕配，吃一口鮮掉牙，隔三差五做1次。快手菜最適合上班族時間緊的傢庭，在有限的休息時間做出可口的飯菜是必須的。這道菜我傢常做，5分鐘就搞定，鮮美好吃，小蝦含鈣，磷，鎂等微量元素，好吸收，孩子經常吃補鈣最好，老年人常吃還有保護心血管防止血管硬化。現在不管吃什麼，老人孩子是最重要的，這道菜做法也是很簡單，哪怕廚房小白也一看就會。
材料：小蝦，韭菜，蔥，薑，鹽，花生油。
做法：
1，小河蝦洗凈，撈出。
2，韭菜一把摘洗幹凈切段，備用。
3，鍋裡加入花生油，入蔥薑爆香。
4，倒入小蝦，大火煸炒。
5，加入少許鹽，淋一點水。
6，加入韭菜煸炒。
7，炒勻即可出鍋。
8，簡簡單單5分鐘就搞定。
峰兒話語：
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