它比泡芙更健康,香香軟軟好消化,小朋友們都愛吃
菊兰讲搭配
2024-05-16 16:18:07

原標題:它比泡芙更健康,香香軟軟好消化,小朋友們都愛吃

好多小朋友都喜歡吃泡芙,因為裡面有很多奶油,吃起來特別過癮,但是外面賣的都是用植物奶油,含有反式脂肪酸,吃起來對身體並不好,而且泡芙皮裡一般要加入黃油,熱量也高,對健康不好。

所以,來做一款比較像泡芙的小點心,卻比泡芙更健康,自己做當然是要選擇健康的動物奶油瞭,用濃縮果汁來調色還能調味,讓奶油的味道更好吃!把夾心蛋糕做成迷你可愛的小小粒,不僅孩子喜歡吃,我也很享受一口塞入嘴裡的感覺。本想著這蛋糕應該是冷藏一晚會更好吃,沒想到根本就等不到過夜就被兒子一會一個吃完瞭,就算是不夾餡也很受歡迎呢,而且這食物好消化,不怕孩子吃多瞭。

配料:雞蛋2個糖30g低粉45g

輔料:淡奶油100g濃縮芒果汁10g

1.雞蛋分離蛋黃與蛋清。蛋清裡加入一半糖打發。

2.再加入剩下的糖,打至硬性發泡。

3.加入蛋黃。

4.篩入低粉,混合看不到幹粉。

5.裝入裱花袋中。

6.擠在馬卡龍烤盤中。

7.放入烤箱中層,上火170度,下火120度,烘烤12分鐘。取出晾涼。

8.淡奶油裡加入濃縮芒果汁,打至硬挺。

9.把芒果奶油裝入裱花袋中,取一片蛋糕片擠上夾餡,再用另一片蓋上。

註意:

1.不要過分攪拌,以免消泡。

2.這個分量可做兩盤。

3.如果烤箱不能獨立控溫,那上下火可設置為140度,延長時間烘烤,具體情況看蛋糕上色。

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