這種菜的葉子扔掉太可惜,用它做餡兒餅,增香解油膩,太好吃瞭
晓晋阳
2024-05-16 16:11:28
0

原標題:這種菜的葉子扔掉太可惜,用它做餡兒餅,增香解油膩,太好吃瞭

眾所周知,芹菜是物美價廉的傢常菜,不僅價格不高,而且營養價值都在諸多瓜果蔬菜之上。芹菜含有豐富的蛋白質、維生素B族,以及鈣、鐵、磷等礦物質,芹菜含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,芹菜特殊的芳香可以讓人增加食欲,胃口大開,芹菜還有平肝降壓、鎮靜安神、清熱解毒、養血補虛、減肥、降血脂等功效。可是,很多人吃芹菜,隻吃莖,葉子就扔掉瞭。殊不知,芹菜葉子的營養價值並不比莖的營養價值低。扔掉真是太可惜瞭!

那麼芹菜葉子怎麼吃呢?在夏天的時候,我們傢會把芹菜葉子清洗幹凈,晾至半幹,裹上一層薄薄的面粉,然後上鍋蒸,蒸好的芹菜葉子澆上一些蒜泥、油辣子、米醋、鹽拌勻,一份色香味俱全的蒸菜太美味瞭!芹菜葉子還可以用來燒雞蛋湯、酸辣湯。冬天的時候,芹菜葉子用來拌餡兒也是尤其美味!

我今天就用瞭芹菜葉子來拌豬肉餡兒,做美味的早餐餡兒餅,非常好吃,增香解油膩!做法也是很簡單,頭天晚上活好面,放在一邊醒著,第二天起來就直接動手包餡兒瞭,很省事!不需要發面,所以沒有多大難度,基本都能百分百成功!

【芹菜葉豬肉餡兒餅】

食材:面粉200克,溫水110克,熟油10克,鹽1克。餡兒料:豬肉餡兒150克,芹菜葉子50克,生抽1勺,白糖小半勺,蠔油1勺,胡椒粉1克,鹽適量。

【步驟】1、面粉中加入1克鹽拌勻,倒入溫水,攪拌成面絮狀。

2、倒入一勺熟油,我用的是菜籽油,事先將菜籽油燒熱放涼就是熟油瞭。

3、將面粉揉成比較柔軟的面團,蓋上保鮮膜或者蓋上一隻盤子,放在一邊醒著,因為不是發面,所以無需擔心,醒過一夜的面團反而延展性更好,更方便操作。

4、芹菜葉子清洗幹凈瀝幹水,選擇比較嫩的,太老的就不需要瞭。

5、豬肉餡兒加入生抽、白糖、蠔油、胡椒粉、鹽攪拌上勁,加入剁碎的芹菜葉子拌勻。

6、案板上抹一層油,取出面團搓長,分成小劑子。

7、取一個小劑子,直接用手整成中間厚邊緣薄,包入芹菜豬肉餡兒。

8、收好口,搟成比較薄的面餅。收口盡量捏緊,否則煎的時候會外面漏汁兒。

9、鍋中不需要倒油,燒熱,直接放入餡兒餅,小火烙。一面烙三四分鐘,再翻面。

10、餡兒餅搟的比較薄,所以也比較好熟。做好的餅非常柔軟,喜歡吃甜口的可以將餡兒換成豆沙餡兒一樣好吃。想吃表面比較酥脆的可以在鍋中倒入一些食用油再煎。

相关内容

热门资讯

四川九寨沟都江堰旅游报团五天四... 标题:【四川九寨沟都江堰旅游报团五天四晚费用大揭秘,驴友亲测!】 四川旅游推荐!当地导游-乐乐:18...
四川九寨沟乐山大佛旅游攻略游玩... 作为一名热爱旅行的驴友,我总是在寻找那些令人心旷神怡的风景和独特的文化体验。这次,我决定踏上四川的土...
白山看日落最美的地方 白山,位于吉林省,是一座充满魅力的旅游胜地。这里山川秀美,四季分明,尤其以秋冬季节的日落景色最为迷人...
来宜旅游不慎受伤,上海夫妇却寄... 极目新闻记者 刘俊华 “他们应该得到表扬。”“宜昌的软实力一点都不比发达国家差。”5月7日,一封来自...
黄岛严打!! 随着旅游旺季到来,直属二中队组织开展景区周边专项执法行动,通过强化三项举措,为市民游客营造规范有序的...
痛心!男子在四姑娘山镇发生高反... 5月10日,有顺风车司机发帖称,一名男性游客在四川四姑娘山旅游时,疑因高反被送往医院抢救无效后遗憾离...
迪士尼、阿布扎比:处于世界“十... 2023年12月2日,阿拉伯联合酋长国阿布扎比的法拉利世界建筑。 迪士尼上周宣布其最新的主题公园将落...
四川旅游攻略自由行攻略报团游5... 标题:【四川旅游攻略自由行攻略报团游5日游一个人大概多少钱,驴友亲测!】—— 跟着乐乐畅游四川,体验...
适合这个季节的旅游景点推荐 嘿,朋友们!对于“这个季节哪里旅游景点好”这个问题,让我带你领略一番各地的风情吧! 一、春之韵:繁花...
育文景点分布地揭秘 育文旅游景点大解密 嘿,朋友们!今天咱们聊聊育文的旅游景点,一起探索这些地方的魅力。育文究竟有哪些好...
四川九寨沟峨眉山旅游报团5天4... 四川九寨沟峨眉山旅游报团5天4晚行程及报价,驴友亲测! 四川旅游推荐!当地导游-乐乐:185 833...
四川旅游小包团5天预算多少,驴... "蜀道难,难于上青天"的诗句曾让四川蒙上神秘面纱,而当我真正踏上这片土地时,才发现这里的美远比想象中...
江苏苏州园林,中国古典园林艺术... 苏州园林作为中国古典园林艺术的集大成者,不仅是世界文化遗产的瑰宝,1997年,拙政园、留园、网师园、...
四川九寨沟峨眉山旅游旅游团5日... 标题:《亲测四川九寨沟峨眉山五日游,跟团价超值!》 四川旅游推荐!当地导游-乐乐:185 8335 ...
四川九寨沟峨眉山旅游当地团5日... 当飞机穿越云层降落在成都双流机场时,潮湿的空气裹挟着火锅香气扑面而来。四川这片被造物主偏爱的土地,总...
夏季避暑、秋季赏红叶、冬季康养... 央视网消息:最近,各地纷纷推出“银发列车”线路,被称为铁路上的旅游度假村,成为不少老年人的出游新选择...
新疆北疆旅游攻略8日游大概多少... 作为一名热爱旅行的驴友,新疆北疆的美景一直让我心驰神往。听说那里的草原、雪山、湖泊和森林宛如一幅幅动...
原创 茄... 标题:茄子,莫再清炒,教你新的做法,令人欲罢不能,余味无穷! 在繁茂的蔬菜王国中,茄子宛如妩媚的花...