炒紅菜苔時,很多人忽略瞭這一步,難怪吃起來不香,不爽口
芬芳游戏解说
2024-05-16 13:56:09
0

原標題:炒紅菜苔時,很多人忽略瞭這一步,難怪吃起來不香,不爽口

紅菜苔是武漢的特色蔬菜,有著悠久的歷史,其營養價值高,富含豐富的維生素C、花青素、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營養成分,冬天經常食用紅菜苔能有效提高免疫力、保護肝臟,對預防視力下降也有一定的預防作用。紅菜苔不光營養價值豐富,口感也特別好,因而深得大傢的喜愛。

我和孩子爸都都特別喜歡吃傢鄉的這道特色菜,往日都是要等到春節前後回老傢才能吃到,現在交通運輸方便,在北京能非常方便地買到全國各地的新鮮蔬菜,前幾天去超市買菜正好看到有紅菜苔賣,菜看起來特別新鮮就趕緊買瞭一把,回傢後就給孩子爸做瞭這道他最愛的酸辣紅菜苔。

紅菜苔1把(500g)、五花肉80g、食用適量、幹紅辣椒8個、香醋1大勺、鹽2g

1、準備好所需的食材;

2、五花肉用清水沖洗過後切成薄片;

3、紅菜苔清洗幹凈後,去除硬的桿頭,再將老的筋、皮撕掉,選嫩的部份手掐成段(建議不要刀切)

4、煤氣灶開火,鍋燒熱後將五花肉放入鍋中煸炒半分鐘左右;

5、往鍋中加入少許食用油,翻炒至五花肉表面微微焦黃,加入幹紅辣椒翻炒10秒左右;

6、加入紅菜苔梗子一起翻炒,特別粗的梗子建議入鍋前用刀對半切開,方便入味和容易炒熟;

7、1分鐘左右後紅菜苔梗子炒至五成熟左右;

8、加入紅菜苔葉和頂端較細的梗子一起大火快速翻炒;

9、等待紅菜臺稍稍變色加入鹽、香醋調味;

10、翻炒入味後快速出鍋;

1、紅菜苔建議選擇新鮮的,不新鮮的紅菜苔吃起來會發苦;

2、炒之前建議先撕掉紅菜苔粗梗表皮上的筋,然後用刀對半切開,這樣炒出來的更好吃;

3、紅菜苔要大火快速爆炒,這樣能保證這道菜脆爽的口感;

4、炒紅菜苔很多人會忽略加醋這一步,導致炒出來的紅菜苔不脆或發苦,做這道菜加醋很關鍵,添加醋會讓這道菜變得更加鮮香脆爽入味,切記不要過早添加,出鍋前添加即可;

5、如果想炒出來的紅菜苔更加好吃,建議用豬油炒,所以紅菜苔一般都會搭配五花肉或臘肉炒,不僅讓顏色更加鮮亮,吃起來也更加柔軟、香甜;

相关内容

热门资讯

爱上海|汇龙潭公园即将免费开放... 汇龙潭公园作为嘉定重要的公共生态空间,以其清幽雅致的环境承载着市民对自然生活的向往。近年来,市民热切...
凤香老酒在太白 太白酒品牌战略... 5月9日,以“立心志,换新天”为主题的太白酒品牌战略与新品上市联谊会在西安隆重召开。太白酒业第一责任...
原创 立... 白瓷盘里层层叠叠的晶莹,像夏日荷塘里亭亭玉立的绿意。冬瓜肉末蒸粉丝这道菜,总让我想起江南水乡的烟雨朦...
莲藕焖五花肉:家常美味制作攻略... 在家聚餐的时候,总想准备一道既下饭又有面子的菜,今天就来聊聊莲藕焖五花肉。这道菜色泽诱人,鲜香四溢,...
【甘快看】“世界第一古梨园”迎... 人间四月芳菲盛,万亩梨花雪漫天。近日,被誉为“世界第一古梨园”的兰州市皋兰县什川古梨园迎来客流高峰,...
大邑开展特种设备安全综合检查 为统筹推进西岭雪山景区复工复产与“五一”假日旅游安全保障工作,近日,四川省大邑县市场监管局联合县文体...
原创 苗... 刷到苗苗的最新vlog,我不禁为这位新晋三胎妈妈的生活感到惊叹。她与助理来了一场速度惊人的韩国之旅,...
原创 适... “从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,...
黑龙江丰林:杜鹃花海引游人 “... 来源:中国新闻网中新网伊春5月10日电(记者 刘璐)10日,“浪漫林都·春赏杜鹃”第二届伊春·丰林杜...
原创 天... 天津美食如同一幅绚丽多彩的饮食画卷,其品种之丰富令人叹为观止。河海两鲜与飞禽野味在此交相辉映,这正与...
用土灶烟火链动文旅消费 “金山... 5月10日上午,上海山阳田园内炊烟升腾,香气四溢,“金山家宴·由我掌厨”上海湾区首届厨神挑战赛热烈开...
拉萨市民乐享“过林卡”时光 5月10日,初夏时节,西藏罗布林卡内绿意盎然,风景如画。罗布林卡藏语意为“宝贝园林”,始建于公元十八...
黑龙江丰林:杜鹃花海引游人 “... 中新网伊春5月10日电(记者 刘璐)10日,“浪漫林都·春赏杜鹃”第二届伊春·丰林杜鹃花观赏季活动在...
博爱旅游景点有哪些必玩推荐及深... 2025年4月11日,我站在博爱县靳家岭的观景台上,原本计划拍摄太行山春日的层峦叠翠,却猝不及防地撞...
广州莲花山“蒂王争霸赛”高能不... 5月10日,广州番禺莲花山景区内,一株由景区自主培育的并蒂同心睡莲进入开花第二天,花色由初开时的淡蓝...
控糖又清肠,奇亚籽柠檬水这样做... 最近我每天早上喝一杯奇亚籽柠檬水, 肚子没那么胀了,嘴也没那么馋了。 它不是减肥水,但是真的特别解腻...