冬天經常會嘴饞，這6種怎麼買都不會錯的休閑零食，好吃還不長肉
搞笑王茜茜
2024-05-16 13:35:26
0次
冬天經常會嘴饞，這6種怎麼買都不會錯的休閑零食，好吃還不長肉
現在的天氣，越來越冷，相信再來幾波寒流，我們浙江也要熬不住瞭，又是一年養膘時啊。很多減肥的菇涼們，又開始惴惴不安瞭吧，冬天要是放縱瞭，那夏天怎麼辦呢？所以還是早早的開始節食吧，但是這樣挨著，可看不可吃，是不是有點太悲催瞭。不要怕，冬天經常會嘴饞，這6種怎麼買都不會錯的休閑零食，好吃還不長肉，大傢趕緊收藏哦，滿足你們的嘴癮。
首先就是杏仁。杏仁的營養含量還是很多的，據說有9種我們人體所需要的成分，而且，在堅果一類中，蛋白質和纖維素都是最高的，而且還有維E，真的是很不錯。一顆杏仁隻有7g卡路裡，你們心動瞭嗎，而且飽腹感很強，不用擔心吃太多瞭。
接著就是雜糧果仁瞭。很多人覺得，堅果裡面脂肪含量會很多，但是，大傢不知道，豆類卻不是如此。比如蓮子，蕓豆，板栗什麼的，你們會覺得油嗎？它們不僅營養成分多，還非常美味，相信對於減肥的人來說是最適合不過瞭，而且還方便攜帶。
非烘烤素食佈朗尼，很多女生應該都很喜歡，畢竟巧克力的誘惑，女生一般都很難抵擋。而這款佈朗尼不僅沒有烘烤，還是完全無糖的，聽說這一口下去也不過隻有29卡路裡。
最後說一下鷹嘴豆泥吧，這東西可以說是一種蘸醬，我們國人可能接觸不多，但是外國人倒是挺喜歡的。可以用來蘸面包或者蔬菜之類的，相對於沙拉醬，熱量可是低得多呢。而且還含有鈣，脂肪酸之類的，對女孩子來說，益處多多哦。
冬天經常會嘴饞，這6種怎麼買都不會錯的休閑零食，好吃還不長肉。所以，就算是在減肥，也不要節食吧。
相关内容
热门资讯
文具盒的介绍
文具盒的介绍文具盒的意思是文具盒里面装着嗯东西，然后外表就是就是一些好看的外表，然后呢然后呢就是要用...
爬山虎属于什么类的植物
爬山虎属于什么类的植物爬山虎属于什么类的植物爬山虎是多年生大型落叶木质藤本植物，属葡萄科。爬山虎属多...
大厦用什么量词
大厦用什么量词大厦用什么量词一栋大厦，一座楼，一幢楼，大厦要用栋幢啊。您什么学历啊一栋大厦用栋
带儿歌《三字经》《弟子规》和现...
带儿歌《三字经》《弟子规》和现代儿歌比较感受如何选择？三字经和弟子规呢，都会传达一些中国传统文化。现...
怎样复制系统到其它电脑？
怎样复制系统到其它电脑？硬盘和硬盘之间的对刻，只刻录C区的话，如果对GHOST工具不是很了解的话，建...
我是菜鸟!寻乐于助人的高手!!
我是菜鸟!寻乐于助人的高手!!我的电脑开机之后相当慢了 但是我系统还原一下以后就很快了 可是...
关于莎士比亚版本
关于莎士比亚版本买国外那个出版商的莎士比亚全集？....没人知道吗有一套《莎士比亚全集》是译林出版社...
求鬼泣4尼禄初次恶魔觉醒时候的...
求鬼泣4尼禄初次恶魔觉醒时候的台词……是中英文都要哦放你是谁的话题作文From that day m...
有没有和极灵混沌决一样男主有很...
有没有和极灵混沌决一样男主有很多老婆的小说有没有和极灵混沌决一样男主有很多老婆的小说重生追美记 ...
求感人适合看小说听的歌曲
求感人适合看小说听的歌曲《风居住的街道》这是轻音乐，看花千骨的时候就是听这个，后来哭惨了。《爱殇》轻...
激战2的装备要怎么弄？
激战2的装备要怎么弄？刚玩激战2，除了任务跑图其他的都不会，有没有一区狮子拱门的人在玩的？求带带o(...
为什么今天忽然有国寿安保基金的...
为什么今天忽然有国寿安保基金的收？可能就是你投了国寿安保基金的基金，所以才会有收益啊，也不可能平白无...
夏洛的网的人物介绍
夏洛的网的人物介绍名字书中角色角色简介夏洛·阿·卡瓦蒂卡蜘蛛一只蜘蛛，夏洛以智慧、感恩、守信编织出一...
《夏洛的网》人物简介
《夏洛的网》人物简介弗恩:一个充满爱心,善于观察,热爱生活的小姑娘.因为有她的善良,所以才保住了威尔...
“寒食”传统是怎么来的？
“寒食”传统是怎么来的？历史上皇宫防火制度与“寒食”什么关系？... 历史上皇宫防火制度与“寒食”...
中文作文,一次旅游的经历
中文作文,一次旅游的经历08年奥运年，在无数个奥运的专题报告中，北京这个主办城市也在不经意之间给了我...
《学弈》讲的是——
《学弈》讲的是—— 讲的是 弈秋教两个人学下棋的事，说明了做事要专心致志，不能三心二意的道理
上班的时候有个人在桌子上写这么...
上班的时候有个人在桌子上写这么一副对联，说你行你就行，不行也行 说你不行你就不行，行也不行 ...上...
国外历史上著名医学家有哪些？
国外历史上著名医学家有哪些？降服天花恶魔的探索者——琴纳 著名生理学家——厄兰格 辐射遗传学的奠基人...
考研专业代码中有Z的是什么意思...
考研专业代码中有Z的是什么意思？有Z的模皮是这个学校自己特设的拆伍专业，旅码或其他学校没有