烙餅是北方的傳統面食之一,基本上逢年過節都能夠看見他的身影,一張熱乎乎的烙餅再搭配上自己喜歡的肉類和蔬菜一起食用,吃起來真的是超級滿足,加上烙餅裡面含有瞭豐富的碳水化合物,蛋白質,脂肪等營養成分,在食用的同時,還能夠給人體提供大量的營養成分。
準備食材:1斤面粉,3兩開水,3兩冷水,食用油,食鹽,蔥花。
制作方法:
首先準備一個大盆,往裡面倒入1斤面粉,接著將3兩開水放涼到六十度左右後,往裡面加入適量的食鹽攪拌均勻,再倒入盆中進行燙面,用筷子將面粉攪拌成絮狀,然後用手沾冷水揉面,一直將面團揉得軟軟的,並且面團已經達到瞭三光的要求,第一光就是盆裡沒有殘留的面粉,第二光就是手上沒有面粉,第三光就是面團看起來非常的光滑。
接著在盆口蓋上一層保鮮膜,大概發酵一個小時,再將發酵好的面團取出,往上面抹上一層油,用搟面杖搟成扁平的餅狀,再往上面撒上少許的蔥花,把面餅切開一個口子,順著口子的方向將面餅卷起來,再用搟面杖將面團壓成餅狀,這樣可以反復操作兩次,這樣烙餅的分層就會非常多。
往電餅鐺上面刷上一層食用油,再進行預熱,把搟好的面餅放到鍋中,用筷子不時的翻動一下面餅,一直等到餅鼓起來瞭再進行翻面,大概烙至15分鐘即可,這樣餅已經達到瞭外酥裡嫩的狀態,吃起來的口感也會比較好,以上就是烙餅和面的方法,你學會瞭嗎?千萬不要小巧這一步哦,它可是決定瞭烙餅是否發硬的關鍵。
烹飪小貼士:
1、開水和冷水的比例最好是控制在1:1,而面粉和水量的比例也盡量控制在1斤面粉6兩水的狀態。
2、想要烙餅隔天不發硬的話,可以將剛烙好的餅稍微放涼後,用保鮮袋包起來,這樣就可以防止水分的流失。