這種水果最適合冬天吃，不光味道好，還有食療價值，專治咳嗽
沛雯居
2024-05-16 13:23:38
0次
冬天吃它潤肺止咳，不光是水果，還是一種藥材，中醫都推薦多吃。
最近幾天氣候幹燥，空氣中濕氣含量太低，很容易引發一些呼吸道疾病。尤其是那些喜歡抽煙的人，咳嗽現象可能還會加重。所以我們常說，冬天醫院內最忙的科室，一定在呼吸科，原因也就在這裡瞭。但是是藥三分毒，我們經常吃藥，總歸對身體是不好的。今天我就來向大傢推薦一種食療吃法，它既是一種中藥材，同時也是一種水果，冬天吃對大傢的身體大有好處哦。
這種食物就是金桔。很多朋友可能都知道，金桔是一種價格偏貴的水果，酸酸甜甜的，非常好吃。但很多人不知道的是，金桔其實還有很高的營養價值，會給人帶來潤肺、止咳、化痰等一系列效果。
如果覺得單純吃金桔有些不適應，還可以將它做成一道美味的金桔蜜餞來吃，做法也是相當簡單。
2.處理好的金桔挨個兒用刀在表皮上劃出十字形刀口，這樣是為瞭方便金桔入味。
3.之後起鍋燒水，水中放冰糖，直到將冰糖煮化之後，再進行下一步的操作。
4.冰糖化開，將金桔倒入鍋中，大火煮開，隨後轉小火慢慢燉煮。這一步相當關鍵，需要熬制25分鐘才行，讓甜美能夠滲透到金桔內部。同時也要註意鍋裡的水量，別給敖幹瞭。
5.等到金桔的表皮煮到透明狀時，就差不多可以出鍋瞭。
這樣，一道金桔蜜餞就制作完成瞭。可以直接吃，也可以拿來泡水喝，效果都很好。儲存的話，可以找一個密封的瓶子，將金桔蜜餞倒入瓶中，放在冰箱裡冷藏儲存。不知道大傢對這道菜的印象如何呢？
相关内容
热门资讯
酒香浸润烟火处：亿星酒业连锁门...
当清晨的阳光洒满社区的林荫道，当傍晚的大排档升腾起诱人香气，当路边的晚风拂去行人的疲惫，亿星名酒连锁...
喜稻拌饭——温暖偕行
喜稻拌饭起源于山西省，扎根于传统朝鲜族拌饭的深厚底蕴，将朝鲜族料理中对食材新鲜度的严苛把控、酱料调配...
经典名肴——红烧鸡块
编者按：本公众号自2016年创立以来，一直关注人类科学（史）、技术（史）、博物（史）三大领域。当下，...
衣食住行跟我逛︱小时候的味道！...
作为苏州人从小吃到大的美食，除了苏式汤面和生煎馒头，还有甜咸适口的粢饭团。近日，记者了解到，位于苏州...
中伏将至，头伏饺子二伏面，5道...
7月30日即将迎来中伏，老话说：“头伏饺子二伏面”，中伏，天气异常炎热，人体新陈代谢加快，对能量的需...
姑苏早点来丨月泊湾，重温“小辰...
月泊湾·壹号菜市场 前身为三香农贸市场 去年底完成改造焕新 熟悉的烟火气依旧氤氲升腾 📍月泊湾·壹...
原创 唤...
晨光中的谷物交响曲 六点三十分，闹钟在朦胧中响起。厨房里飘来咖啡的香气，阳光透过纱帘在地板上投下斑...
【有一种叫云南的生活】气候凉爽...
入夏以来，秋城昭阳迎来了大批避暑旅居的川渝游客。他们在昭阳的各大公园里欢歌起舞，畅享清凉夏日带来的惬...
2025年火把节全州接待游客8...
激情火把节，最炫民族风。 7月18日晚，2025年凉山彝族火把节开幕式在西昌举行，凉山再次进入一年一...
博物馆奇妙夜：五家大湾区博物馆...
暑假，博物馆又成了热门打卡点，广东省博物馆的预约门票更是一票难求。旅游平台数据显示，7月中上旬，博物...
阜新市十佳研学旅游示范基地“出...
经阜新市文旅广电局、阜新市教育局、阜新市团市委、阜新市传媒中心及旅游协会组成的专家组严格评审并公示，...
西藏之旅第一站雅安自驾游大本营...
西藏之旅第一站雅安自驾游大本营 从这里正式挑战318房车旅行生活 自驾游
原创 泰...
泰国和柬埔寨，哪个实力更强？不用想就知道泰国吊打柬埔寨。但问题的关键是，他们可能打起来，但是大打特打...
环游的脚步没挡住，前列腺增生的...
退休后我和老伴计划环游全国，可第一站就出了岔子。在杭州西湖边，才走了半小时，我就觉得不对劲，赶紧找了...
新华视点｜暑期经济“热”力全开...
这个暑期，全国文旅市场迎来消费热潮，各地依托特色资源打造沉浸式体验，点燃夏日经济新引擎。 河南开封：...
【爱我英雄城 见我文明行】西湖...
为进一步提升旅游景区的文明形象， 优化游客旅游体验， 近期西湖区通过实地排查、 精准整改、强化引导等...
新疆大环线10日游定制团价格多...
七月的新疆，简直是上帝打翻的调色盘！雪山、草原、湖泊、沙漠在阳光下绽放着最浓烈的色彩，走一趟新疆大环...