1碗花生3個雞蛋,10分鐘搞定全傢早餐,鮮香軟嫩,好吃停不下來!
情动心
2024-05-16 13:22:25

原標題:1碗花生3個雞蛋,10分鐘搞定全傢早餐,鮮香軟嫩,好吃停不下來!

1碗花生3個雞蛋,10分鐘搞定全傢早餐,鮮香軟嫩,好吃停不下來!

朋友們好!~花生這樣食材是個好東西,不但含有豐富的蛋白質,還含有多種人體所需的維生素,大傢平常多吃點花生,對身體還是大有好處的,這樣在日常的飲食中,更加容易獲得人體所需營養元素。不過平常多數人對於花生的做法,都習慣瞭直接煮著吃,或者是煮大米花生粥,這樣的吃法實在是太常見瞭!

今天洛洛就來教大傢一種花生的新做法——【花生營養餅】,這種做法既能吃到含有豐富營養的花生,又能有效便捷的解決小夥伴的早餐問題,完全不需要復雜的手法,用1碗花生3個雞蛋,隻需10分鐘搞定全傢早餐,鮮香軟嫩超好吃,讓您吃的停不下來,下面快和洛洛一起學習吧!~

下面是洛洛整理出來的詳細步驟,小夥伴們記得收藏哦!~

拿出1個大碗,

再取一點蔬菜——胡蘿卜、茄子、西紅柿、西葫蘆、黃瓜、青菜等,任何蔬菜都可以,切成小丁或者細絲備用;

取出1個大碗,將切好的蔬菜絲和花生雞蛋液倒入大碗中,再倒入1碗普通面粉(大約100g)、1小碗玉米面粉(大約50g),攪拌均勻,直至呈扁粘稠的面糊狀,即可進行下一步。

取出電餅鐺或者平底鍋預熱,在鍋底刷上一層油,待油溫5成熱之後,取出1勺花生面糊,倒入電餅鐺中,平攤成圓餅狀,

就這麼簡簡單單的3步,一盤既營養美味,又健康可口的【花生營養餅】就做好啦!~色澤金黃,口感軟糯,咬上一口全是花生的清香,保準讓您食欲大開,大人小孩吃得停不下來,喜歡的小夥伴們,還不快動手試一試!~

我是洛洛,今天花生的新做法就教大傢到這裡啦!~有什麼不懂的地方,可以給洛洛留言哦!~喜歡的小夥伴們,歡迎評論、點贊、轉發,把實用的美食分享給更多身邊需要的朋友們!~世界上唯有洛洛與美食不可辜負,咱們下道美食再見吧\(^o^)/~

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